為什么生完寶寶半年了肚子兩邊還鼓出來(lái)？

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• ask_868089

  女, 27歲。轉(zhuǎn)產(chǎn)科，為什么生完寶寶半年了，肚子兩邊還鼓出來(lái)，按著好硬的肌肉一樣

• ask_868089

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_868089

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 謝勝鋒

  你的腹部看上去有些腹直肌分離，才會(huì)出現(xiàn)肚子大的情況。

• ask_868089

  那怎么辦啊

• ask_868089

  現(xiàn)在

• ask_868089

  還能恢復(fù)嗎

• 謝勝鋒

  你需要去產(chǎn)后訓(xùn)練中心做一些腹直肌訓(xùn)練，改善分離問(wèn)題

• 謝勝鋒

  半年還能有一些改善的，你還年輕

• ask_868089

  如果不去做，就恢復(fù)不了嗎

• ask_868089

  一直那么大了？還是時(shí)間長(zhǎng)，能好一些

• 謝勝鋒

  如果不去做，能恢復(fù)一些，可以做一些平板支撐，可以恢復(fù)一些的

• 謝勝鋒

  系統(tǒng)一些可以去那里做訓(xùn)練

• ask_868089

  自己做是嗎，

• 謝勝鋒

  可以自己堅(jiān)持做半個(gè)月，會(huì)有一些明顯的改善

• ask_868089

  這個(gè)是怎么引起的啊，是不是只有我這樣啊，

• 謝勝鋒

  產(chǎn)后都會(huì)有一些的

• ask_868089

  平板支撐是俯臥撐嗎，

• 謝勝鋒

  不是的，您可以***查一下，平板支撐很簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)會(huì)很累

• ask_868089

  那我這個(gè)沒(méi)問(wèn)題吧，按著硬的，不疼

• ask_868089

  我以為是病

• 謝勝鋒

  沒(méi)關(guān)系的，就按這樣先練習(xí)看看

• ask_868089

  好的，

• ask_868089

  謝謝

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