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我第三節(jié)第四節(jié)按筋膜兩側(cè)酸痛，是腎不好，還是腰肌勞
吉林市人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
主治疾病：運(yùn)動(dòng)損傷,膝半月板與交叉韌帶損傷,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)脫位,肩周炎,骨折,頸肩腰腿痛,股骨頭壞死,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良
ask_HSFO9Z
我第三節(jié)第四節(jié)按筋膜兩側(cè)酸痛，是腎不好，還是腰肌勞損
許之柱
您好！很高興能夠幫到您！
許之柱
您這種情況首先考慮是腰肌勞損。
許之柱
平時(shí)經(jīng)常久坐，還是過(guò)度疲勞？
ask_HSFO9Z
經(jīng)常久坐
許之柱
1.建議您平時(shí)，避免久坐久站。久坐半小時(shí)到一小時(shí)呢。盡量起身活動(dòng)一下。平時(shí)坐姿要正確，保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次，或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥，或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。 3.建議您平時(shí)盡量臥硬床，睡軟床容易引起腰部的疼痛。 4.平時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，這樣腰痛就會(huì)明顯的減少了。
ask_HSFO9Z
嗯，好的，我的確腰部一點(diǎn)肌肉都沒(méi)有
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