我上周在家里學習 就是在床上放個小桌子那種 然后天天坐著大概一個多星期之后 覺得后背疼 肋骨有的地方一按也有點疼請問這是什么問題
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我上周在家里學習 就是在床上放個小桌子那種 然后天天坐著大概一個多星期之后 覺得后背疼 肋骨有的地方一按也有點疼請問這是什么問題
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請問醫(yī)生有看到嗎
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???
張慧
你好!
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有看到我的問題嗎
張慧
頸椎有不舒服感嗎?
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前幾天有一點
張慧
有天頭痛,頭暈?
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還有肩周
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這兩天有點緩和
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沒有頭痛
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有點暈 但是我那幾天沒怎么吃飯
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不知道是不是沒吃飯暈的
張慧
肩周有無受限
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那沒有
張慧
我覺得還是頸椎的毛病
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就是坐著時間長了是嗎
張慧
嗯,是的
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導致的 而且我家床是軟床
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睡完更不舒服
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有一點后背都難受的感覺
張慧
最好,睡硬板床
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后來沒有坐著學習 改為用胳膊支撐趴著學 覺得時間長了胳膊都有點不舒服
張慧
多做做擴胸運動
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那有什么方法緩解呢
張慧
是啊,長時間處于一個姿勢,血供也不好啊,會有麻木感
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那怎么緩解
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因為這個問題覺得好難受 感覺干什么都累
張慧
學習一會,要起身活動一Ll
張慧
下
張慧
我建議您拍個頸椎片看看
張慧
在家U
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這個就是慢慢能好嗎
張慧
放便嗎?
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家里只有我自己
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沒人給我拍
張慧
你一個人就可以去拍啊
張慧
家里有熱水袋嗎?先熱敷一下
張慧
頭暈說明頸椎的血供差
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你是說去醫(yī)院拍片嗎
張慧
是的
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嗯那我抽時間去醫(yī)院
張慧
這會你先用熱毛巾或熱水袋熱敷一下,血液循環(huán)好了,慢慢會好些,水也不要太熱,以免燙傷
張慧
以后學習的習慣和姿勢要改變
張慧
拍了片子,我看看再說好吧?
張慧
到時候再咨詢我
張慧
如果沒有其它問題,我就關(guān)閉了,祝你早日康復!
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好
張慧
以后骨科方面,有什么問題,都可以咨詢我,范圍之內(nèi),會給予詳細指導。
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