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比較愛緊張尤其是面試或者考試前是什么癥狀？

女，27歲。心理問題，比較愛緊張，尤其是面試或者考試前，屬于什么癥狀

ask_903262 2018-08-28 08:36:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李啟波 二級(jí)心理咨詢師

李啟波個(gè)人咨詢室   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦凶稍?，人際關(guān)系，親子關(guān)系，青少年心理健康教育，焦慮癥，抑郁癥等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_903262

    女，27歲。心理問題，比較愛緊張，尤其是面試或者考試前，屬于什么癥狀？

  • 李啟波

    應(yīng)該是考前焦慮

  • 李啟波

    一般人都有，只是有的人明顯

  • ask_903262

    想改善，有什么辦法么

  • ask_903262

    我覺得特別嚴(yán)重，而且伴隨頭疼，一緊張，頭部神經(jīng)疼

  • 李啟波

    有可能是引起了植物神經(jīng)紊亂

  • 李啟波

    學(xué)會(huì)放松自己

  • ask_903262

    算病不？能治不？

  • 李啟波

    可以通過練習(xí)改變

  • ask_903262

    知道了

  • 李啟波

    平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉

  • 李啟波

    必要時(shí)，可以遵醫(yī)囑服用抗焦慮藥物

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