睡覺時剛睡著就感覺身體突然顫抖一下怎么回事？

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• ask_583991

  女，25歲。醫(yī)生，我睡覺的時候剛睡著就感覺身體突然顫抖一下，經(jīng)常會有這樣。

• 張紅

  您好親

• 張紅

  這屬于正常情況

• ask_583991

  是嗎

• ask_583991

  我以前都沒有這樣啊

• ask_583991

  有時候感覺腿也會抖一下，

• 張紅

  在快波睡眠里面 只有骨骼肌停止工作了但是你的大腦還沒有完全停下來 當它在某個興奮點時會突然傳給肌肉一個信號這時候 就會發(fā)現(xiàn) 動了一下

• 張紅

  當比較疲勞時會出現(xiàn)

• 張紅

  我有時也會這樣

• 張紅

  不用太擔心親

• 張紅

  注意休息

• ask_583991

  就是會把自己抖醒

• 張紅

  是的親，醒了，你給自己心里暗示，在內(nèi)心對自己說，“你已經(jīng)很累了，休息吧”慢慢就恢復了

• 張紅

  如果你覺得癥狀嚴重可以口服勞拉西泮

• ask_583991

  這個還要吃藥嗎

• 張紅

  你如果內(nèi)心總擔心焦慮就可以吃

• ask_583991

  我也不是很擔心

• ask_583991

  就是怕有什么問題

• 張紅

  沒有問題親

• 張紅

  放心吧

• 張紅

  注意休息

• ask_583991

  是正常的我就放心啦

• ask_583991

  謝謝醫(yī)生

• 張紅

  祝你天天開心

• 張紅

  不客氣

• ask_583991

  謝謝

• ask_583991

  好的

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