感覺睡眠不是很好而且感覺肚子里咕嚕咕嚕叫啥原因？

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• ask_777309

  男, 25歲。醫(yī)生您好.最近感覺睡眠不是很好而且感覺肚子里咕嚕咕嚕叫.我拍個(gè)舌苔您能幫忙看一下不

• ask_777309

  請問有中醫(yī)在嗎

• 段承琪

  您好

• ask_777309

  醫(yī)生您好

• ask_777309

  男, 25歲。醫(yī)生您好.最近感覺睡眠不是很好而且感覺肚子里咕嚕咕嚕叫.我拍個(gè)舌苔您能幫忙看一下不

• 段承琪

  一天睡幾個(gè)小時(shí)

• ask_777309

  56個(gè)有時(shí)候失眠

• ask_777309

  舌苔如下

• ask_777309

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 段承琪

  脾胃虛寒

• ask_777309

  哦哦請問脾虛也會(huì)影響睡眠嗎

• 段承琪

  不怎么影響

• ask_777309

  這情況我該怎么辦呢.需要吃藥調(diào)理嗎

• 段承琪

  大便正常嗎

• ask_777309

  偶爾bianmi

• ask_777309

  便秘

• ask_777309

  我這情況能靠自己恢復(fù)嗎

• ask_777309

  不吃藥

• 段承琪

  能恢復(fù)

• 段承琪

  你是做什么工作的

• ask_777309

  程序員

• ask_777309

  請問怎么自我恢復(fù)是多運(yùn)動(dòng)嗎？

• 段承琪

  自己編是不是

• ask_777309

  差不多.請問這個(gè)是不是不能再熬夜了？

• 段承琪

  是的

• 段承琪

  我問你也是這個(gè)意思

• 段承琪

  建議你白天把該做的工作都做完，不要熬夜

• ask_777309

  哦我明白了.以前熬夜不少.想請教您一下.您覺得我目前這個(gè)體質(zhì)假如說健康人10分.我目前能有9分吧？

• 段承琪

  記住健康不能用打分來衡量的

• 段承琪

  只要調(diào)整好心態(tài)什么都迎人而過

• ask_777309

  哦哦.那您看我現(xiàn)在就是可以什么藥也不吃不熬夜多運(yùn)動(dòng)就能以我恢復(fù)是吧

• 段承琪

  注意飲食起居，堅(jiān)持鍛煉身體，只要做到我就是最棒的。

• 段承琪

  是的

• ask_777309

  OK…沒啥大毛病是吧現(xiàn)在

• 段承琪

  有些時(shí)候吃藥也是輔助治療

• 段承琪

  沒有

• ask_777309

  原來如此.也就是說運(yùn)動(dòng)比吃藥還重要是吧

• 段承琪

  說對了

• 段承琪

  你是一個(gè)健康的人

• ask_777309

  我自己也感覺比以前虛了一點(diǎn).但是您感覺喲目前體質(zhì)和完全健康人差的不大吧

• 段承琪

  要給自己信心多一點(diǎn)

• ask_777309

  好的.謝謝您那我就啥藥不吃從明天開始多運(yùn)動(dòng)

• ask_777309

  不用吃什么人參歸脾之類的吧

• 段承琪

  有些時(shí)候這個(gè)虛那個(gè)虛只是中醫(yī)講，但是讓西醫(yī)看是沒有毛病的。

• 段承琪

  不用

• ask_777309

  明白了.謝謝您.就您經(jīng)驗(yàn)來看我25.如果好好運(yùn)動(dòng)半年每天快走應(yīng)該能恢復(fù)吧

• 段承琪

  年輕人只要調(diào)整好心態(tài)，飲食習(xí)慣，生活起居一切都會(huì)好的。

• ask_777309

  明白了謝謝您哈.給您添麻煩了那我目前水果之類不能吃嗎

• 段承琪

  檢查鍛煉身體

• 段承琪

  什么也吃

• 段承琪

  只不過少吃不要多吃。

• 段承琪

  OK

• 段承琪

  為你服務(wù)是我的榮幸

• ask_777309

  好的沒問題了謝謝您

• 段承琪

  請?jiān)谖覀z關(guān)閉對話后，根據(jù)提示做下點(diǎn)評，花籃支持下。謝謝您！

• ask_777309

  好的謝謝

• 段承琪

  都是免費(fèi)的

• 段承琪

  早點(diǎn)休息

• 段承琪

  晚安

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