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感覺(jué)有抑郁證很多東西胡思亂想會(huì)不會(huì)出什么問(wèn)題

李醫(yī)生您好!最近感覺(jué)自己有抑郁證,很多東西胡思亂想

ask_rw2Ros 2018-09-12 22:15:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李浩 二級(jí)心理咨詢師

珠海健康云科技有限公司   心理咨詢科

主治疾?。盒睦碜稍兗霸诰€催眠治療: ①身心放松;疏導(dǎo); ②抑郁;恐懼;焦慮;緊張;厭食;戀物;失眠;社交恐懼;強(qiáng)迫癥;心理創(chuàng)傷; ③自卑;減肥;怯場(chǎng);異性恐懼;疑?。蛔蚤]癥;產(chǎn)前/產(chǎn)后抑郁癥; ④職場(chǎng)減

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  • ask_rw2Ros

    李醫(yī)生您好!最近感覺(jué)自己有抑郁證,很多東西胡思亂想。

  • 李浩

    你好

  • ask_rw2Ros

    您好

  • 李浩

    目前都有哪些想法呢?

  • 李浩

    還是遇到了一些煩心的事情?

  • 李浩

    都胡思亂想一些什么東西呢?

  • ask_rw2Ros

    是這樣的,早去年6月份去一家私人男科醫(yī)院,做了包皮手術(shù),和所謂的背神經(jīng)阻斷術(shù),搞到后面幾個(gè)月一直心理負(fù)擔(dān),到了后面,老婆懷上了二胎,終于心情得到了放松,以前都沖頸都回來(lái)了。到了前兩周開(kāi)始,我看到了網(wǎng)上微信等等資料那些,就是很多那些胃癌那些年輕化,有的37歲得了胃癌,我看看越看越怕,然后就自己對(duì)號(hào)入座了。這里像哪里也好像有點(diǎn)像,后來(lái)過(guò)了兩天就去預(yù)約了個(gè)無(wú)痛胃腸鏡,照了以后發(fā)現(xiàn),還好,只是通常的一點(diǎn)慢性胃炎,吃藥資料一下就好了。還有就是照胃鏡前的那幾天公司去辦健康證,由于心情抑郁擔(dān)驚受怕,可能也有抽血前兩天喝了酒的影響,后面得知轉(zhuǎn)氨酶ATL 63 偏高,就屬于肝功能異常。但是我16年和17年低體檢都是正常的,沒(méi)有肝炎。而且還有抗體?,F(xiàn)在就但是自己是不是感染了肝炎。有點(diǎn)害怕。

  • ask_rw2Ros

    由于自己之前也是經(jīng)常熬夜,吃宵夜等等,所以才擔(dān)驚受怕的。

  • 李浩

    經(jīng)常熬夜和不良的飲食習(xí)慣也可以造成轉(zhuǎn)氨酶升高的

  • 李浩

    睡眠質(zhì)量怎么樣?

  • ask_rw2Ros

    健康證哪里問(wèn)過(guò)醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)可能是喝了酒好或者是睡眠不要導(dǎo)致的轉(zhuǎn)氨酶升高。叫我休息好一個(gè)星期后回去復(fù)檢,但是我現(xiàn)在正在吃藥,醫(yī)生說(shuō)如果不急的話先治好胃病再去復(fù)查。

  • 李浩

    胃病確實(shí)需要干預(yù)的

  • ask_rw2Ros

    我的就是63,高得不多,考慮就是那段時(shí)間擔(dān)心胃有什么問(wèn)題,吃不好。

  • 李浩

    慢性胃炎伴糜爛,十二指腸炎。目前需要用藥治療一段時(shí)間,觀察一下。

  • 李浩

    用藥治療的同時(shí)還要注意日常飲食。通過(guò)系統(tǒng)治療,不會(huì)有大問(wèn)題的。

  • ask_rw2Ros

    后來(lái)照了胃鏡,是慢性胃炎,知道了心情就放松了。然后過(guò)了幾天公司去拿了結(jié)果說(shuō)我轉(zhuǎn)氨酶偏高,出不了健康證。

  • ask_rw2Ros

    需要復(fù)查

  • ask_rw2Ros

    那個(gè)出不了證小事,就是擔(dān)心自力會(huì)不會(huì)出什么問(wèn)題了。

  • 李浩

    這還沒(méi)指標(biāo),不是特別高。通過(guò)保肝降酶,應(yīng)該在短時(shí)間之內(nèi)就可以恢復(fù)。

  • ask_rw2Ros

    慢性胃炎伴糜爛,十二指腸炎。目前需要用藥治療一段時(shí)間,觀察一下。

  • ask_rw2Ros

    你怎么知道我有這癥狀?

  • 李浩

    轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)不是特別高,通過(guò)治療,應(yīng)該在短時(shí)間之內(nèi)就可以恢復(fù)的。

  • ask_rw2Ros

    你會(huì)看到我們的記錄嗎?

  • 李浩

    沒(méi)有太多的記錄

  • ask_rw2Ros

    看到記錄也好啊,你可以知道情況嗎

  • ask_rw2Ros

    系統(tǒng)有記錄這個(gè)癥狀的,我在這系統(tǒng)里面是有問(wèn)過(guò)的。

  • 李浩

    目前不排除焦慮情緒的可能

  • ask_rw2Ros

    是的就是感覺(jué)到焦慮,不知道怎么解開(kāi)?

  • 李浩

    平時(shí)有什么愛(ài)好嗎?

  • ask_rw2Ros

    所有的疑惑也關(guān)于去年做那個(gè)手術(shù)也有點(diǎn)關(guān)系。

  • 李浩

    您指的是包皮手術(shù)嗎?

  • ask_rw2Ros

    我這兩天還嚴(yán)重到那個(gè)手術(shù),那不是大醫(yī)院,不知道工具會(huì)不會(huì)不干凈,導(dǎo)致有沒(méi)有感炎什么病毒。

  • ask_rw2Ros

    這個(gè)我知道只是我自己胡思亂想而已。

  • ask_rw2Ros

    是的

  • ask_rw2Ros

    平時(shí)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)健身等等

  • 李浩

    包皮手術(shù)和背神經(jīng)阻斷術(shù)是去年的事情了。除了考慮到醫(yī)療器械不衛(wèi)生之外對(duì)你其他方面還有影響嗎?

  • ask_rw2Ros

    可能是感覺(jué)焦慮情緒的以影響

  • 李浩

    對(duì)的

  • ask_rw2Ros

    沒(méi)有了

  • 李浩

    這種情況,首先要積極的參加社交活動(dòng)。同時(shí)通過(guò)自己的興趣和愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力。

  • ask_rw2Ros

    感覺(jué)自己是不是得了抑郁證了

  • ask_rw2Ros

    這個(gè)暫時(shí)來(lái)說(shuō)應(yīng)該比較難吧

  • 李浩

    目前還沒(méi)有觀察到你有抑郁癥的傾向。

  • 李浩

    但是目前不排除,焦慮情緒的存在。

  • ask_rw2Ros

    每當(dāng)這樣,想通了,第二又犯了。就是早上醒來(lái)了都不愿意起床

  • ask_rw2Ros

    就是的,我這個(gè)人的心理就是不太好

  • 李浩

    對(duì)于目前的情緒狀態(tài),熬夜是不可以的。盡可能早點(diǎn)入睡。

  • ask_rw2Ros

    每每得到不好的消息就焦慮

  • ask_rw2Ros

    我最近都11點(diǎn)前入睡了。

  • ask_rw2Ros

    沒(méi)有熬夜了,而且都很注意飲食和健康了。

  • 李浩

    那就好,保證充足的睡眠是十分必要的。

  • ask_rw2Ros

    就是怎么踏出不胡思亂想。比較困難

  • 李浩

    如果通過(guò)非藥物治療,不能解決目前的情況,那只能選擇,服用藥物了來(lái)干預(yù)了

  • ask_rw2Ros

    不想服藥

  • ask_rw2Ros

    現(xiàn)在吃胃藥四聯(lián)已經(jīng)夠多了。不想吃太多的藥哦

  • 李浩

    不想服藥的話,首先我們要正確面對(duì)我們的問(wèn)題

  • 李浩

    目前,疾病并不是十分嚴(yán)重,通過(guò)藥物是可以進(jìn)行治療的。并且愈后的遠(yuǎn)期療效還是很好的。

  • 李浩

    在這個(gè)基礎(chǔ)上,我們要通過(guò)我們自身的興趣和愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移我們的注意力。

  • 李浩

    社會(huì)交往和戶外運(yùn)動(dòng),是很好的選擇。

  • ask_rw2Ros

    如果復(fù)查結(jié)果合格,那心結(jié)就會(huì)就解開(kāi)了。

  • 李浩

    表面上看是這樣的。

  • ask_rw2Ros

    但是現(xiàn)在正在服胃藥,去復(fù)檢的話應(yīng)該還會(huì)影響

  • 李浩

    即便復(fù)查的結(jié)果合格了,您的心結(jié)暫時(shí)的解開(kāi)了。但是這種焦慮情緒,在遇到其他事情的時(shí)候還會(huì)對(duì)您造成困擾。

  • ask_rw2Ros

    是的,沒(méi)錯(cuò)

  • ask_rw2Ros

    我就是這樣心理的人那

  • ask_rw2Ros

    就想改善這個(gè)情緒

  • 李浩

    如果,在非藥物治療的情況下。當(dāng)感到焦慮不安時(shí),可用自我松弛的方法從緊張的情緒中解脫出來(lái)??梢远鄥⒓右恍敉饣顒?dòng)、集體活動(dòng)。多聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)都可以起到自我松弛的作用。

  • ask_rw2Ros

    可能比較難吧

  • ask_rw2Ros

    就是自己感覺(jué)到不去想也比較困難。

  • 李浩

    面對(duì)這樣的非正常情緒,我們只能主觀的積極的去改變。

  • ask_rw2Ros

    只能是這樣了

  • ask_rw2Ros

    可能過(guò)兩天就會(huì)想通了

  • ask_rw2Ros

    只能積極點(diǎn)去工作吧。這幾天焦慮的情緒搞到工作都堆一大堆了

  • 李浩

    把我們所有的精力和注意力轉(zhuǎn)移到工作上去,其實(shí)也是一個(gè)很好的辦法。

  • 李浩

    如果再次受到這種情緒的困擾的時(shí)候,可以選擇一個(gè)合適的地方,進(jìn)行適當(dāng)?shù)那榫w宣泄。

  • 李浩

    自我主觀的,心理調(diào)整,只能是這樣的,觀察一段時(shí)間,如果狀態(tài)沒(méi)有明顯改變,并且,這種情緒對(duì)我們的困擾十分嚴(yán)重的情況下就要考慮服用藥物了

  • ask_rw2Ros

    怎么宣泄?

  • ask_rw2Ros

    可能就是抑郁的傾向

  • 李浩

    找一個(gè)合適的環(huán)境,大哭,大笑,大聲喊叫,擊打枕頭等等……

  • ask_rw2Ros

    好的

  • 李浩

    通過(guò)我們共同的努力暫時(shí)觀察一下,必要時(shí)我給您做回訪隨時(shí)溝通

  • 李浩

    心情放松也是十分必要的,你現(xiàn)在和抑郁癥沒(méi)有任何關(guān)聯(lián)。

  • ask_rw2Ros

    抑郁證是怎么樣的?

  • 李浩

    抑郁癥的主要表現(xiàn)是心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害,悲觀厭世,有自殺行為。

  • ask_rw2Ros

    哦,也沒(méi)有這么 嚴(yán)重

  • 李浩

    是啊,所以我不止一次的在強(qiáng)調(diào),您現(xiàn)在和抑郁癥是沒(méi)有關(guān)系的。

  • 李浩

    只是有了一種不良的焦慮情緒。

  • ask_rw2Ros

    好的,我覺(jué)得應(yīng)該一兩天沒(méi)事了

  • ask_rw2Ros

    轉(zhuǎn)氨梅應(yīng)該是跟我那段時(shí)間有喝過(guò)酒和焦慮情緒有關(guān)的。

  • 李浩

    轉(zhuǎn)氨酶升高和飲酒,熬夜都有直接關(guān)系的

  • ask_rw2Ros

    而且我才去年年底體檢過(guò),都沒(méi)有肝炎。所以服完藥,治好胃病再去做個(gè)詳細(xì)檢查

  • 李浩

    可以的

  • ask_rw2Ros

    但是我最近兩個(gè)月都沒(méi)有熬夜

  • 李浩

    你太棒了

  • ask_rw2Ros

    現(xiàn)在很關(guān)注身體健康

  • 李浩

    出現(xiàn)問(wèn)題其實(shí)并不可怕,重要的是我們要正確的面對(duì),積極的干預(yù)

  • ask_rw2Ros

    好的,我想我這小問(wèn)題應(yīng)該可以做到。

  • 李浩

    別忘了定期接種疫苗

  • ask_rw2Ros

    再說(shuō)我小孩子這個(gè)月底就出生了,我要充滿正能量才行的

  • 李浩

    恭喜恭喜

  • ask_rw2Ros

    疫苗醫(yī)院沒(méi)有叫我打哦,我就看有抗體,所以就沒(méi)有接種疫苗。

  • ask_rw2Ros

    我是很久沒(méi)有接種疫苗了。

  • ask_rw2Ros

    小學(xué)開(kāi)始到現(xiàn)在十多年都沒(méi)有接種乙肝疫苗了額。

  • 李浩

    三級(jí)甲等醫(yī)院沒(méi)有疫苗的

  • 李浩

    全國(guó)范圍內(nèi)育苗的接種,要到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,防疫門(mén)診。

  • ask_rw2Ros

    體檢是有抗體的。

  • ask_rw2Ros

    醫(yī)院沒(méi)有嗎?

  • 李浩

    是的,體檢有抗體,觀察一下,如果抗體的指標(biāo)低于10就需要再次補(bǔ)種了。

  • ask_rw2Ros

    抗體沒(méi)有寫(xiě)是不是低于10的

  • 李浩

    醫(yī)院沒(méi)有疫苗的,疫苗在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的防疫門(mén)診。

  • ask_rw2Ros

    我也不懂看

  • 李浩

    乙肝五項(xiàng)的血液檢測(cè)報(bào)告單,后邊沒(méi)有數(shù)值嗎?

  • ask_rw2Ros

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_rw2Ros

    沒(méi)有寫(xiě)的,就是寫(xiě)陽(yáng)性后面有一個(gè)+號(hào)

  • 李浩

    沒(méi)有數(shù)值

  • 李浩

    必要時(shí)到所在轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心檢測(cè)一下就可以了。

  • ask_rw2Ros

    好的。

  • ask_rw2Ros

    沒(méi)事了。

  • ask_rw2Ros

    我還很好。

  • 李浩

    是的,您很健康

  • 李浩

    沒(méi)事了嗎?

  • ask_rw2Ros

    沒(méi)事了

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