平時和別人接觸總是緊張手足無措怕別人注意到是怎么了

女，26歲。，我今年26 。平時和別人接觸，總是緊張兮兮的，不敢看人家眼睛，別人一看我就心里不對勁，手足無措，就怕別人注意到我。我這是怎么了。怎么能緩解一點，很痛苦，我越來越變得不愛說話，孤僻

ask_240317 2018-07-16 22:15:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

顧江 二級心理咨詢師

江蘇省連云港市東?？h第二中學(xué) 心理咨詢科

主治疾?。簝和睦?，青少年心理，中老年心理，職場心理，性心理，婚戀家庭，情緒與健康，危機干預(yù)等。擅長：青少年心理，中高考減壓，職場壓力，人際關(guān)系，情緒管理，性心理咨詢，婚戀家庭咨詢。

ask_240317

女，26歲。，我今年26 。平時和別人接觸，總是緊張兮兮的，不敢看人家眼睛，別人一看我就心里不對勁，手足無措，就怕別人注意到我。我這是怎么了。怎么能緩解一點，很痛苦，我越來越變得不愛說話，孤僻，
顧江

你好
ask_240317

你好
顧江

看了你的描述，從什么時候開始出現(xiàn)這些癥狀的？
ask_240317

我這是怎么了
ask_240317

好幾年了
ask_240317

感覺越來越嚴重了
顧江

身體上有什么變化沒有？
ask_240317

比如？
顧江

生理上有沒有發(fā)生其他的病變？
ask_240317

沒有吧。
顧江

你的睡眠怎么樣？
顧江

我會對你的情況簡單做一些了解，才能做出一些初步的判斷。

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