走路左腿就疼痛，該怎么治療？

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• ask_V03rQE

  時間近一年了，走路時間一過長左腿有一根筋還是韌帶，就會疼痛，無法感受到具體的疼痛位置，發(fā)作起來十分難以忍受，有點使不上力的感覺，就是左腿，右腿沒有痛感，基本在大腿根部，小腿外側(cè)。不知道是怎么造成的，如何整治？困擾我很久了，外出都不能走很遠(yuǎn)，基本一千米左右就開始疼痛，走在路上疼痛久了，坐一下或者是蹲一下就能緩解很多。

• 遲少毅

  你好

• 遲少毅

  很高興為您提供醫(yī)療服務(wù)

• ask_V03rQE

  你好醫(yī)生

• 遲少毅

  有外傷嗎

• ask_V03rQE

  沒有

• 遲少毅

  腰疼嗎

• ask_V03rQE

  不疼

• ask_V03rQE

  平時不疼

• ask_V03rQE

  一定要走一定的路程才會疼

• 遲少毅

  腰部也沒什么不舒服嗎

• ask_V03rQE

  沒有

• ask_V03rQE

  就左腿

• 遲少毅

  多長時間了

• 遲少毅

  做過檢查嗎

• ask_V03rQE

  去年4月中下旬開始的

• ask_V03rQE

  沒有

• 遲少毅

  做什么工作的呢

• ask_V03rQE

  學(xué)生

• 遲少毅

  這個情況有腰椎間盤突出的可能

• 遲少毅

  下肢的放射痛

• ask_V03rQE

  前幾天有醫(yī)生給我看過

• 遲少毅

  嗯嗯

• 遲少毅

  怎么說的

• ask_V03rQE

  說我是睡覺靠右睡了太多 枕頭墊太高 生活習(xí)慣造成的 然后本身沒有那么嚴(yán)重 我是經(jīng)常會騎行的 說是騎行有加重了

• ask_V03rQE

  他的建議就是要改善坐姿站姿 和各種習(xí)慣

• 遲少毅

  嗯嗯，平時加上一下腰背肌功能

• 遲少毅

  問題應(yīng)該不大

• ask_V03rQE

  因為是在飯局上診斷的 我不是很放心 我按他說的這幾天都這樣做的

• ask_V03rQE

  那具體什么問題也不知道

• ask_V03rQE

  這真的和他說的是一個原因嗎？

• 遲少毅

  需要明確的話，需要做個核磁看看

• ask_V03rQE

  是看什么呢？

• 遲少毅

  我覺得可能是腰椎的問題

• 遲少毅

  也可以通過加強腰背肌功能緩解

• ask_V03rQE

  就如果是腰椎是要加強背肌嗎？

• 遲少毅

  是的

• ask_V03rQE

  有什么鍛煉的方式呢

• 遲少毅

  肌肉發(fā)達(dá)了，脊柱穩(wěn)定性就好了

• 遲少毅

  小燕飛

• ask_V03rQE

  那是啥？

• 遲少毅

  加強腰背肌功能

• 遲少毅

  網(wǎng)上有視頻

• 遲少毅

  ***一下就可以了

• ask_V03rQE

  好 那如果不是腰椎會是什么原因

• 遲少毅

  暫時考慮是腰椎問題的

• ask_V03rQE

  哦 對了

• 遲少毅

  別的地方不會范圍那么大

• ask_V03rQE

  那醫(yī)生先給我按摩了背部

• 遲少毅

  可以的，不要推拿

• ask_V03rQE

  好像就是腰部左右兩個點

• 遲少毅

  按摩可以的

• ask_V03rQE

  說我左右不一樣的

• 遲少毅

  那先拍個片子看看

• ask_V03rQE

  是建議先核磁檢查？

• 遲少毅

  核磁一步到位

• ask_V03rQE

  還有就是

• 遲少毅

  是的

• ask_V03rQE

  是不是不能劇烈運動

• 遲少毅

  不可以的

• ask_V03rQE

  只能慢走？

• 遲少毅

  主要保護腰部

• 遲少毅

  慢跑也行

• 遲少毅

  不能劇烈運動

• 遲少毅

  還有什么可以幫您的

• ask_V03rQE

  有什么要注意嗎？

• 遲少毅

  不能劇烈運動，少彎腰

• 遲少毅

  不要搬重物

• 遲少毅

  保護好腰部

• 遲少毅

  其他的沒啥了

• ask_V03rQE

  爬山可以嗎？

• 遲少毅

  可能的

• 遲少毅

  可以

• 遲少毅

  還有什么可以幫您的

• ask_V03rQE

  主要治療方法

• ask_V03rQE

  就是加強背部肌肉是嗎？

• 遲少毅

  現(xiàn)在就是加強腰背肌

• 遲少毅

  嗯嗯

• 遲少毅

  先試試看，好吧？

• ask_V03rQE

  按您說的就是

• ask_V03rQE

  先去拍片

• 遲少毅

  嗯嗯

• 遲少毅

  到時候我再幫您看看

• 遲少毅

  如有不明白的，還可以咨詢我

• ask_V03rQE

  為什么會出現(xiàn)這種情況

• 遲少毅

  很多原因

• ask_V03rQE

  坐姿 站姿嗎？

• 遲少毅

  坐姿不正，長期彎腰，伏案工作

• 遲少毅

  都有關(guān)系

• ask_V03rQE

  行的

• 遲少毅

  先明確診斷吧

• ask_V03rQE

  OK

• ask_V03rQE

  OK

• 遲少毅

  早點休息吧

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