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感覺自己有死亡焦慮有什么問題嗎?

醫(yī)生,我感覺自己有死亡焦慮,自從生完二寶后就會經(jīng)常想著這件事,現(xiàn)在我也快40了,人生快過半了,就覺得時間過的太快了,人生的終點好像很快就會到來,我也會很快就老去~無法阻止不可避免

ask_217656 2019-08-19 17:15:35

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_217656

    醫(yī)生,我感覺自己有死亡焦慮,自從生完二寶后就會經(jīng)常想著這件事,現(xiàn)在我也快40了,人生快過半了,就覺得時間過的太快了,人生的終點好像很快就會到來,我也會很快就老去~無法阻止不可避免~

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在是孩子小壓力大 出現(xiàn)一些焦慮情緒

  • 在線醫(yī)生

    等一段孩子長大了 你會發(fā)現(xiàn)快樂更多了

  • ask_217656

    聽人說,有死亡焦慮的人一般都感覺虛度了生活,我確實有這種感覺,感覺時間過的好快,沒有充分活過,每天重復同樣的生活,時間很快就過去了~

  • ask_217656

    感覺自己是個沒有什么追求的人,這樣的人生好沒意思~老了也會感到遺憾吧~

  • 在線醫(yī)生

    每個人的生活都是平淡無奇的 過過些年回首往事 你會發(fā)現(xiàn)做了很多事情的

  • 在線醫(yī)生

    過好當下的每一天 不去想老了會怎么樣

  • ask_217656

    不知道自己喜歡什么,很羨慕那些知道自己要什么的人,有目標,有沖勁,人生很精彩,這樣才沒有白活吧~

  • 在線醫(yī)生

    你目前的小目標就是讓孩子快樂成長 你才會h感覺生活充實一點 焦慮少一點

  • ask_217656

    其實我當初選擇不上大學感到很遺憾,大學生活應該是很精彩的,我的生命中缺失了這最青春最精彩的部分,太遺憾了~

  • ask_217656

    我覺得我的前半生中后悔遺憾的事不多,但也不少,比如初中畢業(yè)沒有參加畢業(yè)聚會,原因很可笑,當時的我想的是別的同學沒有看到我會很失望,因為這個現(xiàn)在看來匪夷所思的爛理由而沒有去,造成了我人生中本可以避免的一個缺失~

  • ask_217656

    還有一個,本可以上大學,但因為貪圖舒服不想上高中,所以也沒有上大學,當時不懂事,現(xiàn)在后悔不已~

  • ask_217656

    還有一件事,幾年前在工作上我本可以跳到一個更高更好的平臺發(fā)展,可是因為我跳脫不出舒適區(qū)而放棄了,把我自己的路堵死了,現(xiàn)在只有一種可能性,就是在現(xiàn)在的工作崗位上干重復單調乏味的工作直到退休,一眼就望到頭了~好沒意思~看來我的人生充滿了遺憾和后悔~

  • 在線醫(yī)生

    剛才掉線了

  • 在線醫(yī)生

    稍等

  • 在線醫(yī)生

    以前的事情都過去了 就不要想那么多了

  • 在線醫(yī)生

    能有一份穩(wěn)定的工作也可以知足了

  • 在線醫(yī)生

    知足者常樂!

  • 在線醫(yī)生

    你現(xiàn)在容易思前想后 是空余時間多了

  • 在線醫(yī)生

    找一些感興趣的活動 調動積極情緒 就沒有時間想那么多了

  • ask_217656

    謝謝,我去做瑜伽了~

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