睡覺一直做夢第二天很累怎么回事？

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• ask_867701

  男，28歲。醫(yī)生您好，我這段時間晚上睡覺一直做夢，第二天醒來感覺很累，一天都沒精神，但是睡眠時間都有8個小時左右，也經(jīng)常做夢醒過來，不過也會很快入睡

• 梅燕

  睡眠質量不好，所以才感覺累

• ask_867701

  嗯嗯

• ask_867701

  一直做夢

• ask_867701

  這個要怎么治？

• 梅燕

  建議做適當?shù)腻憻?，白天盡量不要休息

• ask_867701

  我經(jīng)常鍛煉

• ask_867701

  打籃球

• 梅燕

  那最近有什么心事嗎？

• ask_867701

  沒有

• 梅燕

  日有所思 夜有所夢。不知道你都夢到哪方面的事情？

• ask_867701

  很多

• ask_867701

  各方面

• ask_867701

  我都記不清楚了

• 梅燕

  這種情況多長時間了？

• ask_867701

  一年多了

• 梅燕

  有沒有到醫(yī)院看過

• ask_867701

  沒有

• ask_867701

  這個要看要去哪個科室？

• 梅燕

  心理咨詢門診，你可能有睡眠障礙，可以讓專業(yè)的醫(yī)生幫你診斷一下

• ask_867701

  好的好的

• ask_867701

  謝謝哈

• 梅燕

  不用謝，很高興能為你解決困擾

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