怎么確認自己失眠多夢和植物神經(jīng)紊亂的原因？

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• ask_649046

  男，21歲。怎么確認自己失眠多夢和植物神經(jīng)紊亂的原因？

• 王鳳村

  這就是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，主要是評估生活方面的原因，避免勞累，熬夜，避免軍事心理壓力，經(jīng)常參加體育鍛煉。可以輔助服用谷維素，逐步改善就可以。

• ask_649046

  醫(yī)生

• 王鳳村

  就是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

• ask_649046

  我不知道 我植物神經(jīng)紊亂的原因

• 王鳳村

  這方面的具體原因很多，包括勞累，熬夜，作息時間不規(guī)律，長時間看手機，看電視，看電腦。

• ask_649046

  我的癥狀

• 王鳳村

  這就是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

• ask_649046

  失眠 經(jīng)常做噩夢 有時候 胸悶 有時候消化

• ask_649046

  不良

• 王鳳村

  是的

• ask_649046

  有時候心率過速

• ask_649046

  有時候很正常

• 王鳳村

  都是同一原因的表現(xiàn)。

• ask_649046

  有時候各種不舒服

• 王鳳村

  是的

• 王鳳村

  長時間反復出現(xiàn)，需要警惕焦慮。

• ask_649046

  我在網(wǎng)上看 有的說可能還會別的疾病會引起

• ask_649046

  嗯

• ask_649046

  我有點焦慮

• 王鳳村

  有可能就是單純焦慮的表現(xiàn)，沒有其他特殊問題。

• ask_649046

  擔心會不會是別的原因引起的

• 王鳳村

  不會有其他特殊原因。

• ask_649046

  心跳快 但是晚上我可以28分鐘跑5千米

• ask_649046

  跑完除了累也沒事

• 王鳳村

  這就是功能改變，不是器質(zhì)性病變，所以其他都不影響。

• ask_649046

  我最近去了三四次心理咨詢

• ask_649046

  感覺好多了

• 王鳳村

  這不是單純的心理障礙。應該做到生活方面的實質(zhì)性改變措施。

• ask_649046

  我應該怎么做

• ask_649046

  請問醫(yī)生

• ask_649046

  前天藥吃完了 昨天一夜沒睡

• ask_649046

  睡不著

• 王鳳村

  每天應該至少有一個小時的體育鍛煉時間，如快走，慢跑。有條件，每周兩次登山郊游，不要長時間看手機，看電視，看電腦。

• 王鳳村

  可以輔助服用阿普唑侖。

• ask_649046

  好的

• 王鳳村

  好的

• ask_649046

  我吃的 鹽酸區(qū)坐酮

• ask_649046

  曲

• 王鳳村

  效果不理想，可以更換阿普唑侖，可以觀察一周。

• ask_649046

  會不會有很強依賴性？

• 王鳳村

  先保證身體機能狀態(tài)恢復，再逐步停藥，不要擔心副作用。

• ask_649046

  好的 謝謝

• 王鳳村

  好的，不客氣。

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