有過三個晚上通宵現(xiàn)在每天都困乏瞌睡無力得了什么病？

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• ask_W-o6nc

  5月份有過三個晚上通宵分別是 13，15，25號，然后有兩天是才睡4個小時，19，20號 之后每天穩(wěn)定大概8個鐘休息睡覺時間，從5月29號開始白天每天都困乏瞌睡有無力感持續(xù)到今天4號，是得了什么??？？

• 邱清泉

  目前不考慮你這個有病引起的，這個就是睡眠沒睡好的關(guān)系。

• ask_W-o6nc

  可是已經(jīng)持續(xù)一周了

• 邱清泉

  一個通宵起碼需要一周補(bǔ)充

• 邱清泉

  而且你連續(xù)的

• 邱清泉

  時間可能更長，因?yàn)樯镧娢蓙y了

• 邱清泉

  起碼半個月以上的慢慢調(diào)節(jié)

• ask_W-o6nc

  是不是腎虛導(dǎo)致？？

• 邱清泉

  不是

• 邱清泉

  腎虛不是毛病

• 邱清泉

  就是沒休息好，太勞累，叫做腎虛

• 邱清泉

  所以目前你不用吃藥，吃好睡好

• ask_W-o6nc

  通宵那幾個晚上都去了賓館這樣子

• ask_W-o6nc

  白天還是很困

• 邱清泉

  是的

• 邱清泉

  一個通宵要很久調(diào)理

• 邱清泉

  打擊很大的

• ask_W-o6nc

  頭還有點(diǎn)暈

• 邱清泉

  是呀

• 邱清泉

  而且沒力氣，沒興趣

• 邱清泉

  你疲勞過度了

• ask_W-o6nc

  我以前通宵也沒有這種情況啊

• ask_W-o6nc

  雖然以前通宵沒有上個月那么多

• ask_W-o6nc

  不用吃藥調(diào)理嗎

• 邱清泉

  這個一次一次都是堆積的

• 邱清泉

  可以先不吃藥，就單純吃好睡好

• ask_W-o6nc

  感覺像是低燒

• ask_W-o6nc

  我都不吃早餐的

• 邱清泉

  這個很簡單，量一下

• ask_W-o6nc

  只是有無力的感覺，使勁一下力氣就又有了

• ask_W-o6nc

  正常休息的話，大概晚上幾點(diǎn)到早上幾點(diǎn)比較好啊

• 邱清泉

  10點(diǎn)睡覺，7點(diǎn)起來

• 邱清泉

  這個差不多

• 邱清泉

  這個只有你慢慢調(diào)節(jié)的

• ask_W-o6nc

  我最近每天都是 12點(diǎn)睡 7點(diǎn)無理由醒一次又睡 9點(diǎn)起床

• 邱清泉

  那是肯定不對的

• 邱清泉

  這個生物鐘都亂了

• 邱清泉

  你慢慢調(diào)節(jié)過來

• 邱清泉

  首先醒了就不要睡了，7點(diǎn)

• 邱清泉

  然后慢慢提早睡眠

• 邱清泉

  10點(diǎn)半到7點(diǎn)這樣子對你應(yīng)該可以了

• ask_W-o6nc

  以前我都是這樣子的

• ask_W-o6nc

  都已經(jīng)持續(xù)一年了這樣

• ask_W-o6nc

  晚上還要加班

• 邱清泉

  是呀，這樣子長期會導(dǎo)致你的沒力氣

• ask_W-o6nc

  就這個月才有這種情況

• ask_W-o6nc

  以前都沒有試過這么嚴(yán)重的

• 邱清泉

  這個都會慢慢出現(xiàn)的

• 邱清泉

  你以后也會出現(xiàn)的

• 邱清泉

  精力會用完的

• ask_W-o6nc

  會不會和hiv有關(guān)聯(lián)？

• ask_W-o6nc

  因?yàn)槲沂莣tns

• 邱清泉

  沒有

• ask_W-o6nc

  很不正常

• 邱清泉

  那你這個就是焦慮引起的

• 邱清泉

  恐艾癥

• ask_W-o6nc

  好吧

• ask_W-o6nc

  調(diào)理得話要不要吃多點(diǎn)蛋白質(zhì)什么的

• 邱清泉

  不需要

• 邱清泉

  正常吃飯

• ask_W-o6nc

  對了

• 邱清泉

  嗯？

• ask_W-o6nc

  有些時候做手工活，會胸痛

• ask_W-o6nc

  上吧的時候

• ask_W-o6nc

  上班得時候

• ask_W-o6nc

  以前有，昨天晚上加班也出現(xiàn)過

• 邱清泉

  這個一般沒有問題的

• 邱清泉

  心臟神經(jīng)官能癥

• ask_W-o6nc

  什么癥狀

• 邱清泉

  就是會有胸口疼痛之類的

• 邱清泉

  很像心臟病

• 邱清泉

  但不是

• ask_W-o6nc

  以前打游戲坐在電腦桌前 也有

• 邱清泉

  是的

• ask_W-o6nc

  一坐就是很久

• ask_W-o6nc

  5-6個小時

• 邱清泉

  像你這樣的，生活方式不健康的都會有

• ask_W-o6nc

  沒得辦法治嗎

• ask_W-o6nc

  沒得辦法治嗎

• ask_W-o6nc

  在嗎

• 邱清泉

  這個主要改善生活方式呀

• 邱清泉

  其實(shí)就是沒毛病

• 邱清泉

  焦慮有關(guān)系的，實(shí)在難過，你只有去心理門診接受心理治療或者抗焦慮藥物啦

• ask_W-o6nc

  嗯嗯 知道了

• ask_W-o6nc

  謝謝了

• 邱清泉

  不客氣的

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