總是胡思亂想一些事,有點(diǎn)情緒多變,這是什么情況
ask_irQZS8
總是胡思亂想一些事,有點(diǎn)情緒多變,這是什么情況。
鮑萬會
你好,我是 心理咨詢師鮑怡霏,有什么可以幫助您的?
鮑萬會
不好意思來了位客人
ask_irQZS8
有時(shí)候胡思亂想是怎么回事!
鮑萬會
什么時(shí)候開始的呢
ask_irQZS8
半年了吧,有時(shí)候情緒一會好一會壞的
鮑萬會
是什么樣的事情引起了你這樣的胡思亂想呢?
ask_irQZS8
可能和性格變化有關(guān)吧!那就說來話長了
鮑萬會
主要就是我想了解一下 你當(dāng)時(shí)遇見了什么事情 會導(dǎo)致你性格的變化 進(jìn)而影響了你的
ask_irQZS8
這么說吧,從小父母不在身邊,跟奶奶和姐姐在一起,后來姐姐又離開了,就我和奶奶在一起,然后就慢慢變的自卑,內(nèi)向,不喜歡和外人說話,在加上有輕微胸部畸形,什么的,后來慢慢又好了,感覺自己做了太多的錯(cuò)事,好像有兩種性格,在一個(gè)大腦一樣,有時(shí)候就不自覺的胡思亂想了。情緒有時(shí)也變化多端的。
鮑萬會
你現(xiàn)在工作么 感情生活呢
鮑萬會
人際關(guān)系
ask_irQZS8
工作還好,人際關(guān)系也可以,感情生活?
鮑萬會
就是有女朋友么
ask_irQZS8
不算有,兩年前是有幾個(gè)女生喜歡我的我都拒絕了,那時(shí)比較內(nèi)向什么的,現(xiàn)在呢想談了又遇不到的,有時(shí)看著朋友,同學(xué)什么的,基本都有女朋友的,我老是怪自己。很糾結(jié)。。。
鮑萬會
你胡思亂想一些什么事情呢
ask_irQZS8
亂七八糟的,之后就想不起來了。
鮑萬會
之前拒絕女孩子 也會有一些不自信么
ask_irQZS8
有的
鮑萬會
現(xiàn)在和家人的關(guān)系如何
ask_irQZS8
還好吧。也不算差。也不是很好
鮑萬會
現(xiàn)在和父母一起住么
ask_irQZS8
,我都是住宿舍,很少回家的
鮑萬會
你是做什么工作的 壓力大么
ask_irQZS8
搞裝修的,可以?。?p>
鮑萬會
問題不大 通過對你的了解 你是有一些不自信 想的問題會多 情緒波動比較大
鮑萬會
你有沒有想過 你被幾個(gè)女生追 說明你身上有吸引人的地方 有有點(diǎn)的 對么 她們?yōu)槭裁礇]有看上別人 而看上你了 這些都應(yīng)該成為你的動力 可以做的更好
鮑萬會
和家人多溝通 小的時(shí)候 我們可能沒有能力去改變一些東西 現(xiàn)在我們長大了
ask_irQZS8
沒什么問題么
鮑萬會
你的問題就是有一些自卑 因?yàn)樽员?你會感覺做錯(cuò)了很多事情 然后陷入自責(zé) 變得很糾結(jié)
鮑萬會
主要的心結(jié)在家庭 小時(shí)候父母不在身邊
ask_irQZS8
也是啊,從上小學(xué)到工作都沒父母在身邊。。。。
鮑萬會
父母是在外打工么 你們現(xiàn)在 在一個(gè)城市么
ask_irQZS8
在啊。
鮑萬會
你現(xiàn)在對父母是什么樣的感受
ask_irQZS8
反正就是只有責(zé)怪,基本沒啥關(guān)心,只會說些別人怎么樣,你怎樣的。不過現(xiàn)在好多了。
鮑萬會
你的責(zé)怪 是可以理解的 你現(xiàn)在出來工作了 是否能體會到 父母當(dāng)時(shí)外出打工的艱辛呢
ask_irQZS8
也能明白點(diǎn)的
鮑萬會
試著去理解父母 體會父母的感受
ask_irQZS8
好的。
鮑萬會
平時(shí)多去想一想自己的優(yōu)點(diǎn) 你這有女孩子追 還給拒絕了
鮑萬會
多做一些你喜歡的事情,或者培養(yǎng)一些健康向上的興趣愛好
鮑萬會
下回心情不好 或者胡思亂想的時(shí)候 就去運(yùn)動
鮑萬會
有氧運(yùn)動對血液循環(huán),情緒都有非常好的療愈作用
ask_irQZS8
好的
鮑萬會
今天先到這里吧 我要休息了
鮑萬會
感謝你的信任,祝您開心快樂
ask_irQZS8
謝謝。好的
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