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孩子挑食顯瘦怎么辦?

我女兒11周歲,平時不挑食,偏瘦現(xiàn)在體重才64斤身高1米5

ask_8vEN30 2019-06-03 22:48:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郝艷春 二級公共營養(yǎng)師

沈陽鐵西張偉光中醫(yī)科診所   營養(yǎng)科

主治疾?。荷瞄L肥胖,瘦身,營養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營養(yǎng)素缺乏,嬰幼兒,學(xué)齡前兒童,青少年,老年人等營養(yǎng)咨詢及配餐,腦卒中,冠心病,糖尿病,高血壓,高脂血癥,痛風(fēng),骨質(zhì)疏松。

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  • ask_8vEN30

    我女兒11周歲,平時不挑食,偏瘦現(xiàn)在體重才64斤身高1米5

  • 郝艷春

    您好

  • 郝艷春

    從小就消瘦嗎

  • ask_8vEN30

    8歲以后就瘦

  • ask_8vEN30

    化驗微量元素都正常

  • 郝艷春

    父母胖瘦如何呢?

  • ask_8vEN30

    都不是瘦人

  • 郝艷春

    根據(jù)她的身高體重,測算體質(zhì)指數(shù),她目前處于身體消瘦狀態(tài)。

  • 郝艷春

    她目前飲食狀態(tài)如何?一日三餐有規(guī)律嗎?有熬夜情況嗎?

  • ask_8vEN30

    有規(guī)律,八點半就上床睡覺了

  • ask_8vEN30

    平時也不挑食

  • 郝艷春

    一次性吃得多嗎?

  • ask_8vEN30

    吃的多

  • 郝艷春

    嗯呢,一般的身體消瘦的人,脾胃功能都比較弱。

  • ask_8vEN30

    去年去沈陽盛京去看的,就說消化不好。

  • 郝艷春

    嗯嗯

  • ask_8vEN30

    開的消化藥更能吃,但還是偏瘦

  • ask_8vEN30

    請問有什么辦法

  • 郝艷春

    給您提供一些食療方式,或許有借鑒之處。

  • ask_8vEN30

    好的謝謝

  • 郝艷春

    每天吃點山藥,就是超市里賣的山藥棍,每天可以在蒸飯煮粥時放一點去皮食用?;蛘叱羞x購散裝的山藥粉,每天沖泡一點。山藥可以調(diào)節(jié)脾胃,促進胃腸消化吸收。另外每天吃三粒山楂,如果有胃酸可以適當減量,山楂也可以促進胃腸的消化吸收。

  • ask_8vEN30

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  • ask_8vEN30

    山楂丸行嗎?

  • 郝艷春

    也可以。每天還要保持適量運動半小時以上,比如快走,慢跑,跳繩,踢毽子。每周至少運動150分鐘。同時要保持充足的睡眠,但是,不要睡得過多,8小時即可。時間過程容易降低脾胃功能。保持良好的心情,都有利于保持健康的身體哦。

  • 郝艷春

    睡眠時間過長,出現(xiàn)嗜睡,容易降低脾胃功能。

  • ask_8vEN30

    孩子還愛起過敏性麻疹

  • 郝艷春

    免疫力下降

  • ask_8vEN30

    是不是消化吸收不好引起免疫力下降

  • ask_8vEN30

    免疫力差吃點什么?

  • 郝艷春

    少食多餐,不要一次性吃得過多。

  • 郝艷春

    保持食物多樣化,飲食均衡,調(diào)節(jié)脾胃,增強胃腸功能。

  • 郝艷春

    飲食上注意,不吃寒涼,辛辣等刺激性食物,這些,都是降低脾胃功能,影響食物消化吸收。會影響免疫能力。

  • 郝艷春

    每天給孩子補充至少一杯牛奶,正??梢栽缤砗纫槐D?。

  • 郝艷春

    適當?shù)难a充復(fù)合維生素,比如善存或21金維他。

  • ask_8vEN30

    好謝謝醫(yī)生

  • 郝艷春

    不客氣,您看您還有其他問題要咨詢嗎?

  • ask_8vEN30

    她現(xiàn)在乳房發(fā)育了,是正常嗎

  • 郝艷春

    親,正常的放心好了。小女孩10-12歲發(fā)育是正?,F(xiàn)象。建議加強營養(yǎng),少食多餐,及多運動就可以。

  • ask_8vEN30

    好的,謝謝就是瘦讓我苦惱

  • 郝艷春

    慢慢調(diào)理,親別太著急。

  • ask_8vEN30

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  • 郝艷春

    不客氣,你還有其他問題嗎?

  • ask_8vEN30

    沒有了

  • ask_8vEN30

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  • 郝艷春

    祝孩子及您和家人,平安健康。

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