我女兒11周歲,平時不挑食,偏瘦現(xiàn)在體重才64斤身高1米5
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我女兒11周歲,平時不挑食,偏瘦現(xiàn)在體重才64斤身高1米5
郝艷春
您好
郝艷春
從小就消瘦嗎
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8歲以后就瘦
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化驗微量元素都正常
郝艷春
父母胖瘦如何呢?
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都不是瘦人
郝艷春
根據(jù)她的身高體重,測算體質(zhì)指數(shù),她目前處于身體消瘦狀態(tài)。
郝艷春
她目前飲食狀態(tài)如何?一日三餐有規(guī)律嗎?有熬夜情況嗎?
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有規(guī)律,八點半就上床睡覺了
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平時也不挑食
郝艷春
一次性吃得多嗎?
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吃的多
郝艷春
嗯呢,一般的身體消瘦的人,脾胃功能都比較弱。
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去年去沈陽盛京去看的,就說消化不好。
郝艷春
嗯嗯
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開的消化藥更能吃,但還是偏瘦
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請問有什么辦法
郝艷春
給您提供一些食療方式,或許有借鑒之處。
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好的謝謝
郝艷春
每天吃點山藥,就是超市里賣的山藥棍,每天可以在蒸飯煮粥時放一點去皮食用?;蛘叱羞x購散裝的山藥粉,每天沖泡一點。山藥可以調(diào)節(jié)脾胃,促進胃腸消化吸收。另外每天吃三粒山楂,如果有胃酸可以適當減量,山楂也可以促進胃腸的消化吸收。
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山楂丸行嗎?
郝艷春
也可以。每天還要保持適量運動半小時以上,比如快走,慢跑,跳繩,踢毽子。每周至少運動150分鐘。同時要保持充足的睡眠,但是,不要睡得過多,8小時即可。時間過程容易降低脾胃功能。保持良好的心情,都有利于保持健康的身體哦。
郝艷春
睡眠時間過長,出現(xiàn)嗜睡,容易降低脾胃功能。
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孩子還愛起過敏性麻疹
郝艷春
免疫力下降
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是不是消化吸收不好引起免疫力下降
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免疫力差吃點什么?
郝艷春
少食多餐,不要一次性吃得過多。
郝艷春
保持食物多樣化,飲食均衡,調(diào)節(jié)脾胃,增強胃腸功能。
郝艷春
飲食上注意,不吃寒涼,辛辣等刺激性食物,這些,都是降低脾胃功能,影響食物消化吸收。會影響免疫能力。
郝艷春
每天給孩子補充至少一杯牛奶,正??梢栽缤砗纫槐D?。
郝艷春
適當?shù)难a充復(fù)合維生素,比如善存或21金維他。
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好謝謝醫(yī)生
郝艷春
不客氣,您看您還有其他問題要咨詢嗎?
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她現(xiàn)在乳房發(fā)育了,是正常嗎
郝艷春
親,正常的放心好了。小女孩10-12歲發(fā)育是正?,F(xiàn)象。建議加強營養(yǎng),少食多餐,及多運動就可以。
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好的,謝謝就是瘦讓我苦惱
郝艷春
慢慢調(diào)理,親別太著急。
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郝艷春
不客氣,你還有其他問題嗎?
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沒有了
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郝艷春
祝孩子及您和家人,平安健康。
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