長(zhǎng)期坐立會(huì)引起腰疼嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WFKiGE

  最近晚上背酸疼早上起來(lái)感覺(jué)背很沉，還有趴著的時(shí)候腰舒服可是腿不舒服是為啥

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！我是許之柱醫(yī)生。

• 許之柱

  您這是有背肌筋膜炎的表現(xiàn)，經(jīng)常久坐吧？

• ask_WFKiGE

  已經(jīng)很注意了，最近坐一陣就起來(lái)

• 許之柱

  平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)吧，多進(jìn)行上肢的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)好很多。如打羽毛球之類的

• 許之柱

  做做體操也可以

• ask_WFKiGE

  背白天沒(méi)事，到了晚上就酸疼

• 許之柱

  1.避免長(zhǎng)時(shí)間伏案，坐姿、站姿要正確，保持身體直立。定時(shí)活動(dòng)上肢。保持良好的生活習(xí)慣，多參加戶外體育活動(dòng)。 2.局部可以外用扶他林軟膏，也可以外用膏藥。 3.局部熱敷或是電磁波治療儀理療，每日兩次。 4.以上治療無(wú)效，可以選擇局部打封閉針治療。

• ask_WFKiGE

  那腿呢，趴著腰舒服腿不舒服

• 許之柱

  腰間盤(pán)突出，都是這樣，坐著時(shí)會(huì)壓迫到神經(jīng)，導(dǎo)致腿不舒服。要避免久坐，坐姿要正確

• ask_WFKiGE

  那我以后是不是要一直這樣了

• 許之柱

  如果病情不發(fā)展能保持這樣。腰間盤(pán)突出嚴(yán)重了，退會(huì)更疼痛，麻木。

• ask_WFKiGE

  現(xiàn)在腰感覺(jué)沒(méi)事，就是右腿不舒服

• 許之柱

  這病都是這樣的。吃點(diǎn)甲鈷胺片，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)恢復(fù)。

• 許之柱

  關(guān)于腰間盤(pán)突出，按照上次給您的指導(dǎo)意見(jiàn)進(jìn)行治療就行。

• ask_WFKiGE

  嗯啊

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