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內(nèi)心糾結(jié)應(yīng)該怎么調(diào)理?

醫(yī)生您好,這段時間一直被一個問題折磨著,內(nèi)心很糾結(jié)也很痛苦,希望能得到您的指點。我有一個關(guān)系很要好的朋友,且且叫她小A吧,然后我的室友小B,和我關(guān)系一般(就是那種再普通不過的室友關(guān)系),小A和小B最初是因為我而慢慢有了交集,最初也就是很普通的朋友關(guān)系,可好像就是這個學(xué)期以來,她們關(guān)系越來越要好,雖然我好像也沒有被排擠在外,但每次看到閨蜜和小B走的那么近心里都特別不痛快,糾結(jié)了很多次要不要和小A直說

ask_KVJMoM 2020-10-23 22:18:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姜學(xué)娥 二級心理咨詢師

江蘇省連云港市東??h手拉手心理咨詢室   心理咨詢科

主治疾病:擅長心理疏導(dǎo),情感傾訴,創(chuàng)傷修復(fù),個人成長等。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_KVJMoM

    醫(yī)生您好,這段時間一直被一個問題折磨著,內(nèi)心很糾結(jié)也很痛苦,希望能得到您的指點。我有一個關(guān)系很要好的朋友,且且叫她小A吧,然后我的室友小B,和我關(guān)系一般(就是那種再普通不過的室友關(guān)系),小A和小B最初是因為我而慢慢有了交集,最初也就是很普通的朋友關(guān)系,可好像就是這個學(xué)期以來,她們關(guān)系越來越要好,雖然我好像也沒有被排擠在外,但每次看到閨蜜和小B走的那么近心里都特別不痛快,糾結(jié)了很多次要不要和小A直說

  • 姜學(xué)娥

    你好,剛剛看到你的故事,我想問你,你想和a說什么呢

  • ask_KVJMoM

    和她說我不喜歡她和B走太近

  • ask_KVJMoM

    但又擔(dān)心這樣會傷害她和B,也擔(dān)心這樣會破壞我和A的關(guān)系

  • 姜學(xué)娥

    她接近誰是她的自由,就像你接近誰也是你的自由,你這樣要求她,合適嗎

  • ask_KVJMoM

    我也覺得不太合適,可每次她和B走的近的時候,我心里都會很不舒服

  • ask_KVJMoM

    是不是我占有欲太強啊

  • 姜學(xué)娥

    這種感受可以理解

  • 姜學(xué)娥

    請問你是上大學(xué)還是上班

  • ask_KVJMoM

    這類問題在我的生活中好像已經(jīng)不是第一次發(fā)生了,我屬于那種特別重視朋友的人,一但特別要好的朋友和別人走的很近我心里就會不太舒服

  • ask_KVJMoM

    大學(xué)

  • ask_KVJMoM

    不知道該怎樣解決

  • 姜學(xué)娥

    人與人相處時的獨占性,從小學(xué),中學(xué),大學(xué),甚至到戀愛,很多人都會出現(xiàn)這樣的心理,這也很正常

  • 姜學(xué)娥

    你需要改變的是你的想法就可以

  • ask_KVJMoM

    嗯嗯,那具體怎么做呢?

  • 姜學(xué)娥

    朋友之間相處的原則就是理解,寬容,尊重,各自又都是自由的,哪怕是親密的戀人,所以你只需要做你自己的事,不需要去迎合別人,也不需要去責(zé)備她和b交往

  • 姜學(xué)娥

    你們曾經(jīng)那么親密,她也肯定知道,現(xiàn)在和b走的近而忽略了你的感受,可能她們之間共同的話題多了,你不妨趁此時間多讀書,或者結(jié)交別的朋友。

  • 姜學(xué)娥

    沒有誰必須要跟誰好到永遠(yuǎn),分分合合都是很正常的。當(dāng)你去結(jié)交別的朋友,你也許會覺得世界更美好了,也要學(xué)會先去了解一個人的為人以后,再去交心

  • ask_KVJMoM

    嗯嗯,好的,謝謝您的指點

  • ask_KVJMoM

    我會努力嘗試改變自己想法的

  • 姜學(xué)娥

    就目前來看,你需要放下心里的感受,也不用去找a理論,讓你們曾經(jīng)的親密冷靜一段時間,如果真的如你所說那么堅不可摧,她還會和找你的,如果因為外人的介入已經(jīng)坍塌,你還需要難過嗎

  • 姜學(xué)娥

    你還需要去解釋嗎

  • 姜學(xué)娥

    不用客氣的

  • 姜學(xué)娥

    還有需要幫助的嗎?

  • 姜學(xué)娥

    還在嗎

  • 姜學(xué)娥

    感謝您本次咨詢,祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步,越來越漂亮。

  • ask_KVJMoM

    嗯嗯,在的在的

  • ask_KVJMoM

    好的,謝謝醫(yī)生,也祝您工作順利

  • 姜學(xué)娥

    謝謝

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