老是睡眠不好、我怕影響肚子里的寶寶、但是很想努力睡、就是睡不著、可有什么好的方法可以治療睡眠
辛集市婦幼保健院 耳鼻喉科
主治疾?。郝员茄?過敏性鼻炎,慢性鼻竇炎,慢性咽炎,喉炎,中耳炎,耳鳴,乳突炎,慢性扁桃體炎,聲帶息肉
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你好？在嗎？
侯國棟
您好
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老是睡眠不好、我怕影響肚子里的寶寶、但是很想努力睡、就是睡不著、可有什么好的方法可以治療睡眠？
侯國棟
睡前想事情多，還是就是睡不著，從什么時間開始失眠的
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睡前也沒想什么事情啊、睡不著特別急、越急越睡不著。從昨晚、10點上床睡覺、一直到凌晨四點左右迷迷糊糊才睡覺、六七點又醒了、到白天才睡著
侯國棟
現在不方便用藥，可以先用龍眼肉泡水喝，試試看
侯國棟
龍眼肉就是桂圓干
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今天出去玩一天、洗腳的時候還困的不行了、到床上卻又精神了、真快要崩潰了
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桂圓孕婦可以吃吧。這個什么時間喝治療睡眠呢
侯國棟
孕婦可以吃桂圓的，每天睡前一杯就好
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噢噢、好的、我明天試試、
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謝謝醫(yī)生
侯國棟
不客氣的
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