心情低落會引起抑郁嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_637423

  女，19歲。在和男朋友的交往中，總是愛胡思亂想，雖然男朋友對我非常好，自己總是愛亂想

• 師源婕

  初識男友不了解時(shí)，多想正常

• ask_637423

  我們已經(jīng)在一起一年了

• 師源婕

  想些什么呢？

• ask_637423

  總是多疑，患得患失

• ask_637423

  覺得自己的占有欲太強(qiáng)了

• 師源婕

  兩個(gè)人相濡以沫就好，別這樣想

• ask_637423

  自己能感受到他對我的好，他也沒騙過我，我們感情非常好，可是自己還是愛亂想

• ask_637423

  我們總是因?yàn)檫@個(gè)吵架

• 師源婕

  您有小秘密他不知道么？

• ask_637423

  沒有，

• ask_637423

  我有什么心事都告訴他

• ask_637423

  覺得自己太依賴他了

• 師源婕

  那就簡單些，在不和他在一起的，找點(diǎn)書閱讀

• 師源婕

  依賴是正常的，證明你很投入。

• ask_637423

  嗯。。。有時(shí)候他有事兒我們不一起待著的時(shí)候就會想他

• ask_637423

  真是好依賴他

• ask_637423

  可是總因?yàn)檫@事兒吵架，

• ask_637423

  會不會影響感情啊

• 師源婕

  兩個(gè)人在一起難免都有吵架的時(shí)候，能想通并改正，就不會影響感情。

• ask_637423

  怎么能夠不讓自己總是亂想??？想變得獨(dú)立一點(diǎn)

• 師源婕

  需要幫助時(shí)多想一想，能獨(dú)立完成，就自己別求人。從小事做起。

• ask_637423

  總是亂想是因?yàn)槲姨蕾囁麊?p>

• ask_637423

  還有有別的原因??？

• 師源婕

  是對自己不太自信

• ask_637423

  因?yàn)樗軐櫸?，所以我有的時(shí)候就愛和他鬧脾氣，所以，覺得自己做的不夠好，怕他慢慢會不愛我了

• 師源婕

  增加自己獨(dú)立空間，保持距離感

• ask_637423

  嗯嗯。

• 師源婕

  相處就是磨合過程，相互尊重和理解。是建立感情的基礎(chǔ)。

• ask_637423

  現(xiàn)在已經(jīng)很依賴了，再保持距離感好難啊

• ask_637423

  這種亂想和不自信對于感情是不是很危險(xiǎn)啊？

• 師源婕

  那是你多慮了。只要真誠和相互理解，不會有危險(xiǎn)，

• ask_637423

  嗯嗯。。。那慢慢的增加獨(dú)立空間然后自信一點(diǎn)，是不是就好了?

• 師源婕

  是的，你要對自己有信心，小事都自己去做。讓他看到你的能力

• ask_637423

  嗯嗯，好的，謝謝

• 師源婕

  持久的基礎(chǔ)是你懂得珍惜和更獨(dú)立

• ask_637423

  嗯嗯，謝謝您

• 師源婕

  很高興能幫到您。不客氣

• 師源婕

  謝謝您的支持和信任。努力吧，小事簡單想，大事共商討。

• ask_637423

  嗯嗯

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