醫(yī)生您好,,我覺(jué)得自己得了嚴(yán)重的心理抑郁。。有種活不下去的感覺(jué)
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醫(yī)生您好,,我覺(jué)得自己得了嚴(yán)重的心理抑郁。。有種活不下去的感覺(jué)。。
陳華鋒
您好
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嗯
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精神壓力太大了,每天以淚洗面
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先是暴躁,然后是哭、、
陳華鋒
多長(zhǎng)時(shí)間了,親?
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以前就出現(xiàn)過(guò),最近大概有兩周了
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每天醒來(lái)的第一時(shí)間,就是悲傷
陳華鋒
嗯,晚上睡眠如何?
陳華鋒
一晚上能睡幾個(gè)小時(shí)?
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睡眠睡不踏實(shí)
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聯(lián)系兩周了,沒(méi)睡一個(gè)好覺(jué)
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總是在痛苦中入睡。。
陳華鋒
嗯,就是夜晚醒的次數(shù)多,是嗎?
陳華鋒
嗯,一般幾點(diǎn)能睡著?
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夜晚不是醒,是睡不踏實(shí)
陳華鋒
好的,早晨幾點(diǎn)能醒?
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這兩天強(qiáng)迫自己早睡。也得12點(diǎn)多了。。
陳華鋒
嗯嗯
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早晨要上班,最晚6:30就起了。。。
陳華鋒
嗯,好的,親
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我不清楚這算不算是一種病癥
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因?yàn)檎H瞬粫?huì)這樣的,對(duì)嗎?
陳華鋒
最近有沒(méi)有過(guò)不想出門(mén),不愿意見(jiàn)人?
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我現(xiàn)在和你聊著天,眼淚都在眼圈打轉(zhuǎn)
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我內(nèi)心深處極度不愛(ài)出去,都是被迫才和朋友去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的,而且心不在焉
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高興都是裝的
陳華鋒
嗯嗯,我理解您的心情
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這是一種病嗎?
陳華鋒
您的不高興您覺(jué)得有原因嗎?
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我覺(jué)得正常人都不會(huì)這樣的,對(duì)嗎?
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有
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我覺(jué)得都是被生活逼的
陳華鋒
嗯,最近生活壓力很大嗎?或者家庭有什么事故嗎?親
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一直過(guò)著這種壓抑的生活,而擺脫不了
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有,我和我男朋友。。
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自從我倆在一起,我就沒(méi)開(kāi)心過(guò)了。。
陳華鋒
嗯,可能他對(duì)您關(guān)愛(ài)比較少親
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動(dòng)不動(dòng)就大發(fā)雷霆,睡不著覺(jué)、嚎啕大哭
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是
陳華鋒
您的不高興一般是不是都和男朋友有關(guān)系?
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所以都是
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不高興都是因?yàn)樗麑?dǎo)致的
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4年多了,飽受折磨著
陳華鋒
嗯嗯,你們結(jié)婚了嗎?
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我們幾度吵到分手,最后還是沒(méi)分
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沒(méi)有結(jié)婚
陳華鋒
嗯,按照之前的情況您一般情緒低落能持續(xù)多久?會(huì)自己好轉(zhuǎn)嗎?
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會(huì)慢慢好起來(lái),但是需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能好
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這次已經(jīng)兩周了,還沒(méi)好起來(lái)
陳華鋒
嗯嗯,您中間有沒(méi)有過(guò)心情很好的時(shí)候?
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有
陳華鋒
比正常心情還要高漲的情況有沒(méi)有?
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但都是暫時(shí)的,一旦發(fā)生點(diǎn)微不足道的小事,我都會(huì)大怒,之后轉(zhuǎn)為悲傷
陳華鋒
嗯嗯
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我現(xiàn)在嗓子眼兒都疼
陳華鋒
親,您的低落情況一般一月會(huì)發(fā)作幾次?
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這次發(fā)作的時(shí)間間隔比較長(zhǎng),大概快2個(gè)月了
陳華鋒
嗯嗯,好的,親。
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這兩個(gè)月,雖然表面正常,但是內(nèi)心也無(wú)比痛苦
陳華鋒
這期間有沒(méi)有過(guò)不想活的念頭?
陳華鋒
親
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太多了
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經(jīng)常性,覺(jué)著活著沒(méi)有意思
陳華鋒
嗯嗯,沒(méi)有真正實(shí)施過(guò)吧?
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沒(méi)有
陳華鋒
嗯,那就好。
陳華鋒
您目前的情況有點(diǎn)輕度抑郁
陳華鋒
親,建議您服藥治療的親
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醫(yī)生,我這屬于什么?
陳華鋒
您目前屬于抑郁發(fā)作。我看您是北京的,您可以去北京安定醫(yī)院或者回龍觀醫(yī)院找大夫開(kāi)點(diǎn)抗抑郁藥物。
陳華鋒
比如艾司西酞普蘭
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如果,我不想吃藥呢?
陳華鋒
可以去做心理治療,親
陳華鋒
這個(gè)需要您男朋友協(xié)助
陳華鋒
需要他給您更多的關(guān)心
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我現(xiàn)在想到他就犯膈應(yīng)
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對(duì)他已經(jīng)失去信心了
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我的生活就好像沒(méi)有任何希望一樣
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平時(shí),我也會(huì)把時(shí)間刻意安排好,但是依然一點(diǎn)作用都沒(méi)有
陳華鋒
嗯,您今年多大了?
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照樣難過(guò)
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31
陳華鋒
嗯,如果你們打算繼續(xù)走下去的話,現(xiàn)在您的情況,最好讓男朋友陪著您一起做心理治療。
陳華鋒
這樣他才會(huì)體會(huì)到您的痛苦
陳華鋒
才會(huì)更好的關(guān)愛(ài)您
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醫(yī)生,他不認(rèn)為我這是病
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他覺(jué)得我這就是自己想不開(kāi)
陳華鋒
現(xiàn)在好多人對(duì)這個(gè)病不是很了解,不把抑郁證當(dāng)回事,以致引起不可挽回的后果
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我不知道自己還能堅(jiān)持多久?
陳華鋒
親,這個(gè)如果不做治療的話,怕您會(huì)想不開(kāi)。
陳華鋒
所以您要試著調(diào)節(jié),努力讓自己多出去走走,逛逛。不要悶在家里,親
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不管我身在何處,在做什么,我都是痛苦的
陳華鋒
嗯,您的心情我理解,親。
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這種患者,能自愈嗎?
陳華鋒
這個(gè)病有一定的周期性
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是的
陳華鋒
如果不用藥,能挺過(guò)這個(gè)周期就可以
陳華鋒
但是會(huì)反復(fù)發(fā)作
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而且我伴有多疑、焦慮、
陳華鋒
親
陳華鋒
嗯,您主要疑心什么?親
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疑心他承諾我未來(lái)的幸福
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我不信
陳華鋒
嗯,這個(gè)的話,可能不是病,親,不怪您。好多女生缺乏安全感,都會(huì)有這個(gè)想法
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他說(shuō)什么,我都不信
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我裝不出來(lái)
陳華鋒
嗯,可能您男朋友也處在創(chuàng)業(yè)期
陳華鋒
他的壓力也比較大
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對(duì)
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很多時(shí)候,我都特別失望
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我不想每天哭,身體受不了。。
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我覺(jué)得自己快哭死過(guò)去了。。。
陳華鋒
你們都需要相互鼓勵(lì),但是您現(xiàn)在比較脆弱,男朋友也不理解,所以你們的沖突就在這里,親
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每隔一兩個(gè)月,就得爆發(fā)一次
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嗯
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他經(jīng)常說(shuō),讓我堅(jiān)強(qiáng),可是我不想堅(jiān)強(qiáng)
陳華鋒
所以現(xiàn)在最關(guān)鍵的是您的心情調(diào)節(jié)好了,然后給予他最大的鼓勵(lì)
陳華鋒
你們的關(guān)系才會(huì)更和諧
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我好不起來(lái)
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我也想好啊
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醫(yī)生,我想好,但是我好不起來(lái)
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醫(yī)生,你幫幫我
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這種深陷于悲傷的心情,太難熬了。。
陳華鋒
嗯,有時(shí)候男生像個(gè)小孩子,他也比較脆弱。所以如果您一直這樣的話,你們的關(guān)系會(huì)越來(lái)越差的,品
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無(wú)法自拔,越陷越深
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他比我大11歲
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他是小孩子嗎?
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我覺(jué)得我才是
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但是他從來(lái)不把我當(dāng)小孩看
陳華鋒
如果他現(xiàn)在不能幫你一起心理治療的話,您為了他也為了你們的幸福,您自己可以試著服藥治療。親
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親,藥物可以讓我開(kāi)心?
陳華鋒
您目前處于抑郁情緒,可以服用抗抑郁藥物
陳華鋒
藥物起效后,您的心情可能會(huì)好轉(zhuǎn)
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吃什么藥合適?
陳華鋒
比如 艾司西酞普蘭
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好吧
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他覺(jué)得是我讀書(shū)少
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才這樣的
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造成這種局面的主要原因,我一直覺(jué)得是他沒(méi)有做到對(duì)我的承諾,
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而且我現(xiàn)在根本不相信他的話。
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我現(xiàn)在就是寧愿選擇相信。。
陳華鋒
嗯,可能他對(duì)您要求也比較高。你們多溝通,看看他想讓你變成什么樣子,或者你想讓他變成什么樣子。
陳華鋒
你們的想法不能藏在心里,要告訴對(duì)方
陳華鋒
看是否對(duì)方能達(dá)到
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我們吵了不知道多少次了
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達(dá)不到
陳華鋒
不能吵
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說(shuō)多少,都跟廢話一樣
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我倆大吵了太多次
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到現(xiàn)在都沒(méi)分開(kāi)
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我現(xiàn)在夸他的話,一句都不想說(shuō)
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說(shuō)不出來(lái)
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原來(lái),我經(jīng)常說(shuō),在我心里你是全世界最好的老公
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現(xiàn)在我根本說(shuō)不出來(lái)了
陳華鋒
嗯,一定不能吵,親??赡苣銈冎g的矛盾比較大,現(xiàn)在都開(kāi)始懷疑是否能走到未來(lái)了
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對(duì)
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就是這樣的
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所以,我覺(jué)得正是因?yàn)檫@四五年來(lái)的遭遇,讓我失去了對(duì)生活的一切熱情
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我意識(shí)到了這種狀況的可怕性。因?yàn)槲覀兊母星榛A(chǔ)已經(jīng)接近崩塌。。
陳華鋒
這個(gè)的話,您要重新好好思考一下,親。和他進(jìn)行一次長(zhǎng)談,讓家人或者其他親近人幫您分析一下,是否決定繼續(xù)。
陳華鋒
如果您決定在一起的話,您自己要放下身段,不要一直期待著他應(yīng)該對(duì)您怎樣,您要先給予他關(guān)愛(ài),可能效果更好,畢竟他壓力也大,親
陳華鋒
可能我們女生都想著別人家男朋友都怎樣怎樣,然后心理有些許不平衡,其實(shí)每家人都有自己的酸甜苦辣,親
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是的
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是這樣的
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但是誰(shuí)能受得了一味的鼓勵(lì)別人之后,換來(lái)的還是無(wú)動(dòng)于衷,或者是沒(méi)有反應(yīng)
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他這個(gè)人做事兒沒(méi)有度
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做什么事兒都過(guò)火
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交往過(guò)火、吃飯過(guò)火、他是一個(gè)博愛(ài)的人
陳華鋒
喔,我理解您的意思了,可能您的意思是他的女人緣比較多
陳華鋒
或許他這是工作上的需要,親
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對(duì)
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全是扯淡
陳華鋒
您可以給他溝通,事先都給您報(bào)備
陳華鋒
這樣您就不會(huì)懷疑他了,你們之間互相也就信任了
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說(shuō)過(guò)了
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他做不到
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很多時(shí)候 短信不回 電話不接
陳華鋒
嗯,他對(duì)你什么想法和態(tài)度?
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基本的都做不到
陳華鋒
是覺(jué)得你沒(méi)事找事,還是其他的?
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他說(shuō)大好比小好重要
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我也不清楚
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他就是故意的
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我覺(jué)得
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但他不這么認(rèn)為
陳華鋒
嗯,其實(shí)這個(gè)你們倆只要協(xié)商好,你知道他做了,他也知道你知道這件事,就行了
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哎
陳華鋒
誰(shuí)也沒(méi)有欺騙對(duì)方,都是忠誠(chéng)的
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他做不到
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但是我可以
陳華鋒
你們多溝通,不管夫妻之間還是男女朋友之間,溝通少了都不行。
陳華鋒
得知道對(duì)方心里想的什么,怎么樣才能讓日子好,讓彼此關(guān)系好。這是你們倆都應(yīng)該做到的
陳華鋒
都多體諒對(duì)方一下
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謝謝
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醫(yī)生 謝謝
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我和他說(shuō)了無(wú)數(shù)次,你要是出去應(yīng)酬告訴我,讓我知道,他呢,從來(lái)不說(shuō),黑不提白不提的,然后經(jīng)常不接電話,不回短信
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因?yàn)檫@些芝麻粒的小事兒,我變得暴戾、憤怒,失去了快樂(lè)和信心…我如此生氣的點(diǎn)在于,即便他答應(yīng)我N次可以做得到,他依然做不到…
陳華鋒
嗯嗯,這個(gè)你們得溝通,商量,是不是他有自己的原因
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他覺(jué)得自己很對(duì)
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都是為我倆以后好
陳華鋒
這就是你們兩個(gè)的思維方式不一樣,溝通不到位
陳華鋒
他認(rèn)為出去掙錢(qián)了就是對(duì)
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嗯
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對(duì)
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是這個(gè)意思
陳華鋒
女生一般缺少安全感
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是
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我得改變自己
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不能這么怨天尤人
陳華鋒
他的脾氣不是一兩天就能改變的,而且你也挺了解他的,既然你打算給他好好過(guò),你何不嘗試慢慢包容,慢慢習(xí)慣,多了解他,多給予他鼓勵(lì)~如果你一味的生氣,豈不是得不償失,親
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嗯
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是的
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我也這么想得
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謝謝您
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您真是好醫(yī)生
陳華鋒
不客氣的親,你們關(guān)系緩和了我就很開(kāi)心
陳華鋒
以后有事了及時(shí)聯(lián)系
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好的
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謝謝
陳華鋒
嗯嗯不客氣
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又出去喝酒吃飯了
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哎…
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我的內(nèi)心告訴我我又要犯病了
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但是我這次選擇平靜
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讓自己平靜
陳華鋒
嗯嗯,彼此多體諒一下,從他的角度思考一下
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嗯
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我也是這么勸自己
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我經(jīng)常這么勸自己,可是架不住天天這樣
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我就不明白了,他出去吃飯喝酒之前,怎么就不能告訴我一聲
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每次晚上10:00左右,基本上都在外面吃呢
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前陣子他出差去杭州,后半夜兩點(diǎn)鐘還在唱歌,喝的舌頭都打結(jié)了
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當(dāng)時(shí)我非常的憤怒,幾乎一宿都沒(méi)睡, 我實(shí)在受不了,我想和他分手,他竟然同意…
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他說(shuō)我是一個(gè)沒(méi)有定力的人,總是左右搖擺不定
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我很惱怒
陳華鋒
想著他就是你陪伴一生的人,也多為他考慮一下,不要單純從自己角度出發(fā)~或者你試下,在家里給他煲好解酒湯,多關(guān)心一下他,或許會(huì)收到意想不到的效果
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我倆不住在一塊兒
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如果住在一塊兒的話,估計(jì)這也就不是問(wèn)題
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他住他的,我住我的
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也是
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畢竟是一輩子的人
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為什么我要陪伴他一生的人,竟然讓我這么痛苦
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相愛(ài)怎么會(huì)這么痛苦
陳華鋒
嗯,那你就先過(guò)好自己的生活,暫時(shí)不要把他管他這么嚴(yán)。你有你自己的生活圈子,不要把心思都放在他身上。這叫欲擒故縱,親~距離產(chǎn)生美,你對(duì)他管束太多了,反而他會(huì)煩~
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我就覺(jué)得他心里沒(méi)有我
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但是他不這么認(rèn)為
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他覺(jué)得我在他心里排第一位
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可是在任何事情上,我永遠(yuǎn)都是排在最后
陳華鋒
對(duì)方是怎樣一個(gè)人,都是我們自己選擇的,親~如果能把他改變成自己希望的那樣最好,如果不能還想繼續(xù)兩人關(guān)系,那就要改變自己,親~
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很多時(shí)候,我都是靠哭解決問(wèn)題
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改變自己也很難
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但我已經(jīng)在試著改變自己
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我每天都在嘆氣
陳華鋒
偶爾一兩次哭鬧男人可以接受,長(zhǎng)期這樣,他肯定會(huì)厭煩的,親
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我也不愿意
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可是他這么多年了,從來(lái)沒(méi)有進(jìn)步過(guò)
陳華鋒
不管你在他心里多重要,這個(gè)地位都會(huì)消磨沒(méi)有的
陳華鋒
你沒(méi)必要把注意力都放在他身上
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我現(xiàn)在真的是挺為難的,分手吧,這么多年了,很傷心。不分手吧,我也挺難過(guò)
陳華鋒
你把自己過(guò)的光鮮亮麗,自然他的心就會(huì)在你這里~
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我也不想把注意力放在他的身上,平時(shí)我也有自己的生活圈子,可是我還是有大量的時(shí)間和精力在他的身上
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我自己倒是挺光鮮亮麗的,但那都是外表,其實(shí)我的內(nèi)心挺難過(guò)的
陳華鋒
這你就得從自己身上找原因了,親~站在他的角度,他在創(chuàng)業(yè)階段,你倆又不在一塊兒,他也沒(méi)有必要給你天天匯報(bào)行蹤,他想著只要你心里有他,他心里有你就夠了。親
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他之所以選擇我的原因之一,就是他覺(jué)得我還挺漂亮
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您說(shuō)得對(duì)
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但是對(duì)我來(lái)說(shuō),我只能慢慢地改
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我一直都覺(jué)得我自己還是個(gè)小孩^_^^_^
陳華鋒
男人的思維和女生的思維不一樣,可能剛開(kāi)始追的時(shí)候挺殷勤,慢慢的就淡了,那不是因?yàn)樗睦餂](méi)有你,而是在過(guò)日子~
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可是我也在過(guò)日子
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為什么他過(guò)日子的方法,和我過(guò)日子的方法不一樣呢
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而且吧我覺(jué)得他是男人中比較博愛(ài)的那種人
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他的關(guān)心和愛(ài)可以給到每一個(gè)人,哪怕剛認(rèn)識(shí)10分鐘
陳華鋒
男人過(guò)日子沒(méi)有那么多甜言蜜語(yǔ),那都是電視劇,都是戀愛(ài)初期才會(huì)的
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哎
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其實(shí)我今天晚上本來(lái)會(huì)大發(fā)雷霆,但是我控制住了
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我告訴我自己,我一定要改變自己
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我要把自己的心態(tài)吧
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我要把自己的心態(tài)放好
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這和你今天對(duì)我的疏導(dǎo)有關(guān)系
陳華鋒
嗯,有時(shí)候您的內(nèi)心比較孩子~憧憬童話世界,親~缺少關(guān)愛(ài)
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我倆吵架的內(nèi)容之一,就是我常常說(shuō),你對(duì)我的關(guān)心太少了
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不管不問(wèn)
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他覺(jué)得我一天什么事都沒(méi)有
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我跟他說(shuō)我抑郁,他覺(jué)得這個(gè)病是我想出來(lái)的
陳華鋒
嗯,以后他工作時(shí)候您盡量少給他聯(lián)系~讓他感覺(jué)到?jīng)]有他您也過(guò)的很好的時(shí)候,就是你倆關(guān)系最好的時(shí)候
陳華鋒
慢慢來(lái),生活會(huì)越來(lái)越好的
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