跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛下樓梯明顯坐著不痛拍打痛怎么辦？

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• ask_znD8eI

  跑步幾天后，膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，下樓梯走跑明顯，坐著不痛，用手拍打也痛

• 王斌

  下蹲可以嗎

• ask_znD8eI

  可以

• ask_znD8eI

  膝蓋下來點的位置

• 王斌

  你所說的這種情況，有可能是鵝足滑囊炎。

• 王斌

  減少活動，局部熱敷即可。如果效果不佳，可行封閉治療。

• ask_znD8eI

  那不能再跑步了嗎？

• ask_znD8eI

  是本來有問題，還是跑步引起的？

• 王斌

  多為活動增多引起的

• 王斌

  可以加強股四頭肌多練，跑步前做做熱身活動

• 王斌

  股四頭肌鍛煉

• ask_znD8eI

  那這幾天還能再跑嗎

• ask_znD8eI

  要不要去照個片看下

• 王斌

  疼痛急性期最好不要跑了，如果癥狀不緩解，建議到當?shù)蒯t(yī)院就診，因為不能做體檢

• ask_znD8eI

  哦

• ask_znD8eI

  那要怎么治療

• 王斌

  減少活動，局部熱敷即可。如果效果不佳，可行封閉治療。

• ask_znD8eI

  沒什么問題了，謝謝

• 王斌

  謝謝你的咨詢，可隨時聯(lián)系

• ask_znD8eI

  好的，再見

• 王斌

  再見

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