煩躁感覺很累沒有自信怎么了？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask__0sITs

  醫(yī)生！我找您是想得到您的幫助。我有時很煩惱，至于原因，我也說不清楚。有時候就是感覺好累，心里好累，總是懷疑自己是不是有心理問題，或者其他問題。我現(xiàn)在在家呆了大半年了，一直沒找工作。這也是我煩的原因，既然我因此而煩，我問自己為什么不去工作呢？我也給不了自己答案。就是感覺沒動力，沒沖勁，還是自己失去了自信？我中專畢業(yè)后有去找過幾份工作，但都做不久，堅持不下去就走了。原因是我都做得不開心，然后找理由

• ask__0sITs

  然后找理由辭職了。

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask__0sITs

  你好

• 在線醫(yī)生

  稍等我看看你發(fā)的內(nèi)容

• ask__0sITs

  醫(yī)生我經(jīng)常有很多疑惑，導(dǎo)致我經(jīng)常不開心，似乎已經(jīng)影響我正常生活了

• 在線醫(yī)生

  年齡多大了

• ask__0sITs

  我很想回到以前那個有沖勁的我，現(xiàn)在的我就想咸魚一樣，天天在家待著，而且是不知道干什么那種，只會拿著手機這看看那看看，偶爾發(fā)下呆，然后想很多事情。很累很累，別人找我做事，或者出去玩什么的，我都提不起勁，我感覺對社會一切都沒興趣了

• ask__0sITs

  我20

• 在線醫(yī)生

  以前是做什么工作來

• ask__0sITs

  做過建筑類施工，房地產(chǎn)銷售，室內(nèi)裝修

• ask__0sITs

  我有時真希望自己有病，然后得到治療，盡快離開這種狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  半年沒有再工作是嗎

• ask__0sITs

  是的，父親說過我，我就說總會工作，別怕我不工作，感覺再找自信一樣

• ask__0sITs

  我有時候都在懷疑自己的心態(tài)是不是有問題，或者人生觀，價值觀不正確。

• ask__0sITs

  整天都活在這種狀態(tài)，對現(xiàn)實生活中卻不知道怎么面對！

• 在線醫(yī)生

  這樣時間長了不行了

• ask__0sITs

  醫(yī)生我這是怎么了？

• 在線醫(yī)生

  明白你現(xiàn)在的心理

• ask__0sITs

  我在想即使我懶也會找事情做充實自己，可是我沒天都不知道做什么，好像丟魂一樣，就像在找回真正的自己。

• 在線醫(yī)生

  知道這樣很痛苦

• 在線醫(yī)生

  可又找不到方向

• ask__0sITs

  醫(yī)生我該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  先試著找個工作

• 在線醫(yī)生

  不要在乎賺多少錢

• ask__0sITs

  可是我沒有心思去找工作

• ask__0sITs

  是什么原因？

• 在線醫(yī)生

  第一步總要走出去的

• ask__0sITs

  我到底是不是心理方面有問題？

• 在線醫(yī)生

  你不愿意出去工作是在怕什么

• ask__0sITs

  與人相處吧，感覺有點不自在

• 在線醫(yī)生

  覺得和別人相處有困難嗎

• ask__0sITs

  有困難，有時候甚至不知道怎么面對他人

• ask__0sITs

  多多少少有一點恐懼

• 在線醫(yī)生

  是沒有共同話題還是覺得不愿意和別人交流

• ask__0sITs

  就是有時候想說話時，自己就遏制了自己，話就吞回去

• 在線醫(yī)生

  除了這些沒有別的問題了是嗎

• ask__0sITs

  嗯

• ask__0sITs

  是的

• 在線醫(yī)生

  你沒有大問題的

• 在線醫(yī)生

  根部問題在于不會很好的和別人溝通

• 在線醫(yī)生

  和交流

• ask__0sITs

  哦哦！

• ask__0sITs

  知道了

• 在線醫(yī)生

  你的父母和你相處的和諧嗎

• ask__0sITs

  和諧吧

• ask__0sITs

  只是有時候會有一些小問題糾紛

• ask__0sITs

  謝了，醫(yī)生

• ask__0sITs

  謝了，醫(yī)生

• ask__0sITs

  謝了，醫(yī)生

• ask__0sITs

  謝了，醫(yī)生

• ask__0sITs

  謝了，醫(yī)生

• ask__0sITs

  謝了，醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  有什么問題及時和父母溝通

• 在線醫(yī)生

  多出去運動

• 在線醫(yī)生

  讓他們明白你現(xiàn)在的心理和處境

• 在線醫(yī)生

  平常和人相處要多想，我能行

• 在線醫(yī)生

  他們也沒什么了不起

• 在線醫(yī)生

  找一份適當(dāng)輕松點的工作

• 在線醫(yī)生

  讓自己慢慢適應(yīng)和調(diào)節(jié)

• ask__0sITs

  好的，謝了！

• ask__0sITs

  好的，謝了！

• ask__0sITs

  好的，謝了！

• ask__0sITs

  好的，謝了！

• ask__0sITs

  好的，謝了！

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  加油

• ask__0sITs

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  再見

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