晚上睡覺很難睡著睡眠質(zhì)量也不好怎么辦？

女, 27歲。晚上睡覺很難睡著睡眠質(zhì)量也不好怎么辦有什么方法可以改善一下

ask_940320 2018-01-11 17:56:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李揚揚 主治醫(yī)師

安徽涵博健康集團醫(yī)院腎病內(nèi)科

主治疾病：腎病綜合征,腎炎,尿毒癥,糖尿病腎病,急性腎小球腎炎,慢性腎小球腎炎,IgA腎病，慢性腎炎，急性腎炎，慢性腎衰竭，急性腎衰竭，腎病綜合征，藥物性腎炎，乙肝相關(guān)性腎炎，免疫性腎炎等以及飲食指導(dǎo)。

ask_940320

女, 27歲。晚上睡覺很難睡著睡眠質(zhì)量也不好怎么辦有什么方法可以改善一下
李揚揚

您說的這種情況持續(xù)時間有多久了？是最近才出現(xiàn)的，還是有很長時間都這樣，還有白天的工作是否很容易犯困，很容易疲勞，晚上有沒有飲酒的行為？
李揚揚

請問您還在線嗎？
李揚揚

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李揚揚

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