失眠早醒，心情低落怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_475788

  女, 24歲。感覺(jué)自己得了抑郁癥，失眠早醒，心情低落，感覺(jué)沒(méi)有什么讓自己開(kāi)心的事情。

• 王志斌

  這個(gè)狀況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_475788

  從去年開(kāi)始吧

• ask_475788

  一直不怎么睡得好

• ask_475788

  同事辭職了以后，一個(gè)人頂兩個(gè)崗位，加上自身病痛困擾，很難熬的那段時(shí)間

• ask_475788

  17年初

• ask_475788

  也沒(méi)什么社交了，幾乎之前的朋友都不怎么見(jiàn)面了，現(xiàn)在聯(lián)系都懶得聯(lián)系了

• ask_475788

  現(xiàn)在雖然加班沒(méi)有之前多，但是感覺(jué)一直緩不過(guò)來(lái)，每天睡得不算晚，但是半夜，凌晨經(jīng)常醒來(lái)

• ask_475788

  17年初的時(shí)候，經(jīng)歷了工作強(qiáng)度大，而且失去了自己的第一胎，可能心里有些什么吧。

• ask_475788

  最近感覺(jué)胸口壓著一塊石頭，也就是胸悶，呼吸不上來(lái)

• 王志斌

  今天門診，我一會(huì)回復(fù)您

• ask_475788

  嗯嗯，不著急

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