一上學(xué)校就郁悶想哭怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_911103

  女，20歲。我在學(xué)校住宿，一上學(xué)校我就郁悶，想哭怎么辦？？？

• 何建文

  你好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_911103

  你好

• ask_911103

  我從來(lái)都沒(méi)有住過(guò)

• ask_911103

  住一年半了

• 何建文

  住一年半了，也應(yīng)該適應(yīng)了哇。

• 何建文

  你為什么還會(huì)郁悶?zāi)?，想哭呢?p>

• ask_911103

  我也不知道走一次酷一次

• ask_911103

  我想家

• 何建文

  你讀大學(xué)了吧？

• ask_911103

  嗯

• 何建文

  大學(xué)生還哭鼻子，想家。說(shuō)明你從小到大很少出遠(yuǎn)門。一直待在家里的吧！

• ask_911103

  嗯哪，從小學(xué)到高中一直都是走讀生

• ask_911103

  出門也就是去姑姑家或者姨加啥的

• 何建文

  當(dāng)我們不適應(yīng)環(huán)境的時(shí)候，就需要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)自己。

• ask_911103

  恩

• ask_911103

  但是我也在勸自己

• 何建文

  你從當(dāng)下開(kāi)始先要學(xué)會(huì)控制情緒，不要為一點(diǎn)小事難受，遇事別沖動(dòng)，沖動(dòng)是魔鬼，放棄第一感覺(jué)，因?yàn)榈谝桓杏X(jué)往往是錯(cuò)誤的。第二感覺(jué)才是解決問(wèn)題的。你要愛(ài)學(xué)習(xí)，提升自己的素養(yǎng)，不要與別人比較，只求自己的今天比昨天好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你的生活一定會(huì)好起來(lái)。

• ask_911103

  嗯嗯，

• ask_911103

  我知道了

• 何建文

  你還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_911103

  沒(méi)有了，謝謝

• 何建文

  改變需要一個(gè)過(guò)程的，別著急，慢慢來(lái)哦。

• ask_911103

  嗯嗯

• 何建文

  平時(shí)多找些提高自信的，勵(lì)志的，社交方面的書(shū)看看，適當(dāng)參加一些活動(dòng)鍛煉自己，你能成長(zhǎng)得快些。

• 何建文

  加油，我看好你了。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容