婚后有焦慮癥是什么問題？

咨詢實錄內容

• ask_637787

  女，26歲。您好醫(yī)生，我想咨詢一位心理醫(yī)生，關于婚后焦慮的癥狀

• 李鳳秋

  你好

• ask_637787

  你好

• ask_637787

  醫(yī)生我想問一下，我最近總是覺得婚后生活沒有婚前舒服，洗衣服做飯，嘗嘗感覺焦躁脾氣特別差是心理問題嗎

• 李鳳秋

  聽起來是你出現(xiàn)了不良情緒反應

• 李鳳秋

  是心理問題

• ask_637787

  我老公不怎么做家務幾乎不做，婚后沒多久，總是我做家務做飯，天天早上五點多起來做早餐，我婚后負擔的更多要一起承擔水電煤氣物業(yè)水暖車險亂七八糟的這些我婆婆都不管

• ask_637787

  我偶老會脾氣特別差發(fā)火

• ask_637787

  有點抑郁說實話

• ask_637787

  這些是心態(tài)問題還是心理問題

• ask_637787

  我就是想咨詢一下您屬于正常還是婚后焦躁抑郁什么的

• 李鳳秋

  有了抑郁傾向

• 李鳳秋

  是心理問題

• ask_637787

  時長生氣有時候氣的胃都不舒服

• 李鳳秋

  檢查過胃嗎？

• ask_637787

  慢性胃炎醫(yī)生說可能情緒導致的

• ask_637787

  我就想問一下我這種狀態(tài)是婚后女性普遍有的，還屬于特殊心理問題

• 李鳳秋

  嗯

• ask_637787

  怎么緩解，去心態(tài)自我調整

• 李鳳秋

  過度的抑郁或者焦慮情緒都會有可能引起軀體不適感

• ask_637787

  就覺得脾氣特別差

• 李鳳秋

  這是你個人的情緒反應

• 李鳳秋

  不具有普遍性

• 李鳳秋

  建議你

• ask_637787

  那我需要以什么方式平衡心里讓自己不焦躁平衡心態(tài)呢

• 李鳳秋

  一，平時多和家人朋友溝通，多傾訴。傾訴是宣泄不良情緒的渠道

• 李鳳秋

  第二，平時多出去走走，安排適合自己的活動或者是運動

• ask_637787

  特別煩，我覺得可能是家庭瑣事，但是近期時長不滿心態(tài)不好一激動就胃不舒服，可能輕度抑郁有點

• ask_637787

  我就心思咨詢一下心理醫(yī)生

• 李鳳秋

  來舒緩自己的不良情緒

• 李鳳秋

  聽你的情況建議你最好做指定咨詢

• 李鳳秋

  這樣可以有更多的時間幫助你更深入的疏導你的不良情緒

• ask_637787

  我怕跟家人我說了感覺吐蘇垃圾我怕影響其他人情緒

• 李鳳秋

  幫助你做調整

• ask_637787

  指定咨詢什么意思

• ask_637787

  您說我養(yǎng)個寵物會對情緒有緩解嗎

• 李鳳秋

  既然這樣，你就更有必要找心理咨詢師做專業(yè)傾訴尋求幫助了

• 李鳳秋

  現(xiàn)在這是免費咨詢

• ask_637787

  那您屬于那種

• ask_637787

  我想咨詢就是付費唄?

• 李鳳秋

  指定咨詢是單次咨詢或者包周咨詢

• 李鳳秋

  單次指定60元一次

• ask_637787

  包周呢

• 李鳳秋

  你可以自己考慮

• 李鳳秋

  這個不勉強

• 李鳳秋

  包周320

• ask_637787

  好了，沒事了我考慮一下

• ask_637787

  謝謝

• 李鳳秋

  好的

• 李鳳秋

  我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生，編號是***，下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務。

• 李鳳秋

  再見！祝您開心！

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