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女，32歲。我平時都上三次廁所，今天只上了一次，會不會長胖啊
故城縣中醫(yī)醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。杭甭灾夤苎?，肺炎，肺氣腫，高血壓，冠心病，心力衰竭，心律失常，消化性潰瘍，食道炎，胃炎，腎炎，腎盂腎炎，膀胱炎，肝炎，菌痢，結(jié)核，貪血，甲亢，糖尿病，下肢靜脈曲張，腹股溝疝，腹部外傷，消化道出血，
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女，32歲。我平時都上三次廁所，今天只上了一次，會不會長胖啊
王志忠
你好這位朋友
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你好呀
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我現(xiàn)在很糾結(jié)呀
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我很怕長胖
王志忠
一次也不會長胖
王志忠
管住嘴
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我今天因為周圍環(huán)境問題導(dǎo)致我精神緊張
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然后上的少
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不過第一次量比較正常
王志忠
堅持運動
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我會運動呀，等下就去
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但是沒上的廁所這一部分卡路里怎么辦呢……
王志忠
一次半次不要緊
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完全無所謂?
王志忠
管住嘴，不能多吃
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我吃蔬菜……
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我157 50公斤
王志忠
不胖
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是呀
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但是我完美主義
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我現(xiàn)在就在介意
王志忠
制定計劃，堅持運動
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喵
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我好糾結(jié)呀……
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我不想上了
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但是又怕等下白天肚子不舒服
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我喝了蜂蜜水
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然后還沒上廁所會不會長胖呀？
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可以通過更多的運動把這些消耗掉嗎
王志忠
可以運動消耗掉
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真的哇?
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要運動多久?
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我現(xiàn)在好糾結(jié)……
王志忠
堅持運動
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這點熱量運動五十分鐘可以消耗掉嗎
王志忠
可以
王志忠
總之，幾句話，管住嘴，邁開腿，堅持運動。
王志忠
祝你健康快樂，天天開心。
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