沒劇烈運動臂部到大腿到腳肌肉緊是什么情況？

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• ask_021640

  醫(yī)生，一個多星期了感覺我也沒什么劇烈運動，但是臀部到大腿再到腳感覺都是肌肉緊

• ask_021640

  還有些痛

• ask_021640

  （右腳）

• 張鳳鳴

  你好

• 張鳳鳴

  過年好

• 張鳳鳴

  最近有沒有著涼

• ask_021640

  有時候右腳掌前方還會麻

• ask_021640

  沒有

• 張鳳鳴

  感覺有沒有麻木

• 張鳳鳴

  疼痛有沒有

• 張鳳鳴

  平時坐著多嗎

• ask_021640

  按壓就會疼痛

• ask_021640

  多

• 張鳳鳴

  平時活動多嗎

• ask_021640

  不知道是不是昨天按多了，今天疼痛明顯很多

• 張鳳鳴

  彎腰可以嗎

• ask_021640

  不多

• ask_021640

  可以

• 張鳳鳴

  有不舒服嗎

• 張鳳鳴

  彎腰

• ask_021640

  沒有

• ask_021640

  27歲

• 張鳳鳴

  檢查過

• 張鳳鳴

  腰椎嗎

• 張鳳鳴

  您目前是腰椎的癥狀

• ask_021640

  沒有檢查過

• 張鳳鳴

  和您久做

• 張鳳鳴

  關(guān)系比較大

• 張鳳鳴

  這樣吧

• ask_021640

  我上班都是坐著，回家習慣坐床上半躺著

• 張鳳鳴

  暫時盡量臥床休息

• ask_021640

  不是什么肌無力吧

• 張鳳鳴

  不會的

• 張鳳鳴

  燕子單飛具體做法很簡單：平趴在床上，胸部偏上墊一個枕頭，雙膝蓋處墊一個疊好的褥子或薄被，使身體呈“兩頭翹”的姿勢，放松全身。

• ask_021640

  臥床是要整個身體都躺著么

• 張鳳鳴

  堅持做這個

• 張鳳鳴

  對的

• 張鳳鳴

  一般需要4周

• ask_021640

  好吧，唉年紀輕輕的

• 張鳳鳴

  很常見

• 張鳳鳴

  職業(yè)病

• 張鳳鳴

  不要著急

• 張鳳鳴

  暫時目前治療

• 張鳳鳴

  以后有問題可以隨時咨詢

• ask_021640

  那天上班上周上著的腳就麻了，過了天把，腿的肌肉開始痛

• ask_021640

  唉

• 張鳳鳴

  是這樣

• 張鳳鳴

  沒事的

• ask_021640

  一個多星期還不好

• 張鳳鳴

  堅持就可以恢復

• ask_021640

  好的醫(yī)生

• ask_021640

  謝謝您

• ask_021640

  新年快樂

• 張鳳鳴

  應該餓

• 張鳳鳴

  祝早日康復，一切順利

• 張鳳鳴

  一定要堅持

• 張鳳鳴

  新年順利

• 張鳳鳴

  再見

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