怎么樣減肥使皮膚不松弛？

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• ask_761297

  男，23歲。怎么樣減肥使皮膚不松弛，效果好，不反彈，需要中醫(yī)師解答

• 魯慶松

  你好

• 魯慶松

  想減肥嗎？

• ask_761297

  嗯

• 魯慶松

  首先要祝福你，元宵節(jié)快樂

• 魯慶松

  想減肥，需要合理減肥

• ask_761297

  醫(yī)生，服用杞菊地黃丸，壯腰健腎丸，腰痛寧膠囊，會(huì)不會(huì)引起肥胖

• 魯慶松

  不會(huì)

• 魯慶松

  上述藥物都是。補(bǔ)腎的

• 魯慶松

  首先要控制飲食，增加鍛煉。

• 魯慶松

  這樣也是健康的減肥方法。

• ask_761297

  晚上一兩點(diǎn)才睡，早上十點(diǎn)左右才起，這樣會(huì)不會(huì)引起肥胖

• 魯慶松

  嗯

• 魯慶松

  這種情況是不合理的

• ask_761297

  一般晚上幾點(diǎn)休息好

• 魯慶松

  一般十點(diǎn)鐘就需要睡

• 魯慶松

  睡眠時(shí)間應(yīng)控制在半個(gè)小時(shí)左右。

• 魯慶松

  也就是六點(diǎn)鐘左右起床是最合適的。

• ask_761297

  好的，謝謝醫(yī)生

• 魯慶松

  不客氣

• 魯慶松

  合理睡眠

• ask_761297

  也祝醫(yī)生元宵節(jié)快樂

• ask_761297

  嗯

• 魯慶松

  謝謝你

• 魯慶松

  有事情再聯(lián)系祝你健康快樂

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