女,36歲。腰部拉傷,兩個(gè)多星期未好,坐車腰部都疼,站起,腰部有下墜感。針扎
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女,36歲。腰部拉傷,兩個(gè)多星期未好,坐車腰部都疼,站起,腰部有下墜感。針扎疼。
謝勝鋒
腰能彎下來嗎?
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稍等我試試。
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能
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90度以下。
謝勝鋒
彎腰痛嗎?
謝勝鋒
有針扎的感覺嗎?
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彎腰的時(shí)候不疼,但是站起來的時(shí)候,成直立的時(shí)候,嗯。兩胯附近感覺扎
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彎腰不疼,起身成直立的時(shí)候疼。
謝勝鋒
兩腹股溝區(qū)域支配神經(jīng)在腰1的樣子,您有可能扭到腰方肌了
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我是感覺躺著的時(shí)候,腰椎也是疼的。不舒服。
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問了問大夫說懷疑我腰椎間盤突出,輕度的讓早上在看門診。
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我這個(gè)貼著云南白藥膏,藥好了,然后就又開始干活,然后就又嚴(yán)重了?,F(xiàn)在關(guān)鍵覺得為什么腰椎會(huì)下墜樣疼痛。
謝勝鋒
您試著躺著把雙腿屈起來看會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)
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感覺不像普通的腰肌勞損吧,所以很擔(dān)心。
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會(huì)
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平躺著,雙腿曲起來。
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在放下腿的時(shí)候感覺腰椎部分還是有點(diǎn)不適。是不是特別針扎樣的疼
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不是特別疼,不是針扎那樣的疼。
謝勝鋒
您再站起來腰側(cè)曲,彎的那一側(cè)是不是好一點(diǎn),被拉長的一側(cè)是不是會(huì)疼一些,也會(huì)有針扎的感覺?
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稍等。
謝勝鋒
好的
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是不是站直了,向左彎腰,然后向右彎腰。拉伸側(cè)腰肌肉。
謝勝鋒
向左側(cè)曲,左邊是彎的右邊是拉伸側(cè)
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如果是的話,我感覺拉伸的話兩邊都不同。是回到直立狀態(tài)的時(shí)候。腰部有下墜感。輕微疼痛。
謝勝鋒
是拉伸側(cè)會(huì)有下墜感嗎?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這樣吧。
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兩邊沒有什么異常感覺。
謝勝鋒
是的,回來會(huì)有下墜感,是你的右側(cè)會(huì)有嗎?
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復(fù)位回到直立狀態(tài)的時(shí)候有有下墜感。輕度疼痛。是類似針扎那樣,但是相對減弱了好多。剛才平躺著,雙腿屈的時(shí)候感覺好多了
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感覺兩邊都沒有什么 兩邊拉伸就是正常的肌肉拉伸的感覺。
謝勝鋒
OK,首先,您有時(shí)間和精力的話可以去門診看看,照個(gè)片子,看看骨頭和椎間盤有沒有問題
謝勝鋒
如果沒有問題或者您不愿意去的話可以采取家庭訓(xùn)練方法
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是不是腰椎間盤突出啊。
謝勝鋒
仰臥位在床上,身體采取一側(cè)側(cè)曲位,向您剛剛站立的時(shí)候一樣
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然后呢?側(cè)曲多長時(shí)間呀。
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兩邊一邊做多少次?是鍛煉還是什么?
謝勝鋒
然后慢慢做深呼氣,如果家人能夠在被拉伸側(cè)按按比較好了
謝勝鋒
一次半小時(shí),兩側(cè)都拉伸,一天練一到兩次
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躺著向一邊兒彎半個(gè)小時(shí)。
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這個(gè)到底是什么毛病啊。
謝勝鋒
您這個(gè)年紀(jì)椎間盤應(yīng)該也是有點(diǎn)問題,具體還需要照片來確定,從體格檢查來看可能腰方肌有一些拉傷,如果不去醫(yī)院的話就這樣練一練吧
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啊天哪。
謝勝鋒
如果過了春節(jié)還沒有一些好轉(zhuǎn)再去醫(yī)院看看
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我準(zhǔn)備明天就去看了,我都兩個(gè)多星期沒好了。
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我就怕腰椎間盤突出啊。
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太可怕了。
謝勝鋒
可以啊,明天去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,排除一下這方面的毛病也好
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拍片能看出腰椎間盤突出?
謝勝鋒
CT或者磁共振,現(xiàn)在醫(yī)院看病的人少
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嗯嗯
謝勝鋒
您還有問題嗎?
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沒了
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