心里面有陰影怎么辦呢？

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• ask_fdS9ag

  醫(yī)生我就是心里有陰影走不出來老想著怕想著想著就變真得了怎么辦

• 龍羅奇

  你好，建議對(duì)生活事件，過往經(jīng)歷有一個(gè)合理的看待，從積極方面加以解釋，可能會(huì)好些的。多和周圍人溝通交流，積極宣泄。

• ask_fdS9ag

  18歲 我就是之前網(wǎng)上看到一條長期焦慮會(huì)致癌就嚇?biāo)懒宋乙驗(yàn)橹坝械臅r(shí)候焦慮就感覺很符合 然后又知道自己不是長期焦慮但看了致癌什么感覺很恐怖走不出來再結(jié)合之前吃麻辣燙什么怕體內(nèi)會(huì)刺激就…

• 龍羅奇

  你好，你的情況在于過于的易受暗示，比較的敏感，剛才網(wǎng)絡(luò)有點(diǎn) 問題，回復(fù)慢了，見諒！

• ask_fdS9ag

  沒關(guān)系 就是我想問會(huì)不會(huì)一直想就真的得

• ask_fdS9ag

  還有醫(yī)生我就是糾結(jié)了焦慮十三天回不回對(duì)身體造成傷害之前九天特別焦慮 還做噩夢

• 龍羅奇

  你好，這個(gè)一般不會(huì)的

• 龍羅奇

  方便說下你的性別嗎

• ask_fdS9ag

  是嗎 ～那會(huì)不會(huì)造成傷害有些

• ask_fdS9ag

  女18

• 龍羅奇

  你是過分的擔(dān)心了

• ask_fdS9ag

  是啊 就是查了太多關(guān)于這個(gè)自己都弄不明白很煩躁的

• 龍羅奇

  建議多和周圍人交流下，緩解下內(nèi)心的緊張和焦慮

• ask_fdS9ag

  好得請(qǐng)問之前焦慮的會(huì)有一定影響呢

• 龍羅奇

  能自行緩解，一般不會(huì)有什么問題的

• ask_fdS9ag

  就是之前很焦慮很害怕 然后做噩夢不會(huì)有影響么

• 龍羅奇

  現(xiàn)在癥狀緩解了的嗎

• ask_fdS9ag

  今天還有些就是會(huì)突然焦慮 之前好些

• ask_fdS9ag

  醫(yī)生我是沒必要的擔(dān)心么

• 龍羅奇

  是的，可以聽聽音樂，旅游旅游等，調(diào)節(jié)下自己的心情

• ask_fdS9ag

  好的 ～謝謝

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