頭暈嚴重沒精神老是想睡覺是怎么回事？

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• ask_MurpIs

  睡眠時間很長久，頭暈很嚴重，很沒精神，總是想睡覺

• ask_MurpIs

  睡眠時間很長久，頭暈很嚴重，很沒精神，總是想睡覺

• 龍羅奇

  你好，這個情況建議規(guī)律生活、嚴格作息時間，積極參加體育運動、改善生理機能，去除不良心理因素的消極影響、避免精神心理刺激。

• ask_MurpIs

  睡眠時間很長久，頭暈很嚴重，很沒精神，總是想睡覺

• 龍羅奇

  請問這個情況有多長時間了呢

• ask_MurpIs

  今年才有

• 龍羅奇

  方便說下年齡和性別嗎

• ask_MurpIs

  21男

• 龍羅奇

  自己有采取過什么措施調(diào)整嗎

• ask_MurpIs

  總是以為睡多了，成習慣了，最后少睡一點

• 龍羅奇

  生活規(guī)律的嗎

• 龍羅奇

  少睡些是否感覺好些的？

• ask_MurpIs

  是啊

• ask_MurpIs

  沒有啊

• ask_MurpIs

  晚上睡覺能睡十個小時不醒

• ask_MurpIs

  每次都是鬧鐘，被人喊醒

• 龍羅奇

  那是睡的有點多的了

• ask_MurpIs

  總是頭暈，還沒精神

• 龍羅奇

  建議多些體育運動，使自己的身心得以興奮

• ask_MurpIs

  這樣啊

• 龍羅奇

  同時有積極的生活態(tài)度，每天給自己設(shè)定一些合適的目標，

• 龍羅奇

  制定好學習生活計劃，努力完成

• ask_MurpIs

  嗯，知道了

• 龍羅奇

  你好，如果沒有其他問題需要咨詢，暫時關(guān)閉對話窗口，以便其他用戶咨詢，好嗎？

• ask_MurpIs

  好

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