每天都做很多夢(mèng)做事感覺(jué)很累是怎么回事？

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• ask_811769

  女，22歲。每天都做夢(mèng)稀奇古怪，從睡覺(jué)做到醒，感覺(jué)每次睡覺(jué)做事都好累，沒(méi)有一天不做夢(mèng)的，怎么回事？？？？？？？？？

• 張晨華

  你好

• ask_811769

  你好

• 張晨華

  多久了

• ask_811769

  好久了

• 張晨華

  氣血不足

• ask_811769

  自己也記不清

• ask_811769

  氣血不足怎么辦

• 張晨華

  每天睡覺(jué)前泡泡腳喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠

• 張晨華

  喝百合粥

• ask_811769

  牛奶是喝哪種的，可以推薦下牛奶嗎

• 張晨華

  大棗枸杞粥

• 張晨華

  普通的

• 張晨華

  純牛奶就行y

• ask_811769

  一瓶一瓶裝的？

• 張晨華

  袋裝都可以

• ask_811769

  自己泡的還是

• 張晨華

  可以和安神補(bǔ)腦液

• 張晨華

  自己泡

• ask_811769

  氣血虛不可能每天都做夢(mèng)吧

• ask_811769

  越睡越累一樣

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  血養(yǎng)不住心所以就會(huì)做夢(mèng)

• 張晨華

  做夢(mèng)就會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài)

• 張晨華

  表面睡覺(jué)但是大腦沒(méi)有完全休息

• ask_811769

  這樣會(huì)怎么樣

• 張晨華

  累

• 張晨華

  導(dǎo)致神經(jīng)衰弱

• 張晨華

  沒(méi)事

• 張晨華

  放松

• 張晨華

  好好調(diào)節(jié)能好起來(lái)

• ask_811769

  現(xiàn)在都有吃中藥

• ask_811769

  還是每天做夢(mèng)

• 張晨華

  慢慢的

• ask_811769

  吃了好幾個(gè)月了

• 張晨華

  需要一個(gè)過(guò)程

• 張晨華

  中藥慢

• ask_811769

  這個(gè)是不是跟平時(shí)的心情狀態(tài)有關(guān)

• 張晨華

  有

• ask_811769

  這兩年來(lái)我比較暴躁

• 張晨華

  保持良好的心態(tài)

• ask_811769

  心煩，心燥

• 張晨華

  你可以每天早上起來(lái)運(yùn)動(dòng)

• ask_811769

  別人和我說(shuō)話(huà)重復(fù)了就會(huì)覺(jué)得特別煩不想理人，

• ask_811769

  我從來(lái)沒(méi)運(yùn)動(dòng)過(guò)，沒(méi)這個(gè)習(xí)慣

• 張晨華

  必需要做的

• ask_811769

  會(huì)對(duì)我這種情況改善是嗎

• 張晨華

  會(huì)

• 張晨華

  一定會(huì)

• 張晨華

  很有效

• ask_811769

  我感覺(jué)自己好像有焦慮跟抑郁癥一樣

• 張晨華

  最好去醫(yī)院檢查一下

• 張晨華

  做個(gè)評(píng)估

• ask_811769

  醫(yī)院都是怎么檢查的

• ask_811769

  我沒(méi)去檢查過(guò)精神心理科

• 張晨華

  每個(gè)醫(yī)院不一樣

• 張晨華

  所以你要去做評(píng)估

• ask_811769

  你是心理醫(yī)生嗎

• 張晨華

  嗯

• 張晨華

  我們這里用機(jī)器

• ask_811769

  你那里是哪里

• 張晨華

  內(nèi)蒙古

• ask_811769

  好遠(yuǎn)，還想說(shuō)去你那看

• 張晨華

  太遠(yuǎn)了

• 張晨華

  相信你那里的醫(yī)生

• 張晨華

  去三甲醫(yī)院都可以

• 張晨華

  現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)

• ask_811769

  我是應(yīng)該去心理科嗎？

• 張晨華

  是的

• ask_811769

  好，謝謝

• 張晨華

  早看早治療不要拖

• 張晨華

  好的再見(jiàn)

• ask_811769

  晚安

• 張晨華

  不要給自己亂下定義

• 張晨華

  暗示自己

• 張晨華

  好的晚安

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