感覺(jué)疲憊睡醒之后感覺(jué)很累是怎么回事/

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• ask_312717

  男, 38歲。每天早晨起來(lái)就感覺(jué)自己和正常人不一樣感覺(jué)睡了一晚上很累，有一段時(shí)間了，感覺(jué)自己很疲憊。

• 崔俊蘭

  你好

• 崔俊蘭

  每天能睡多久呢？

• 崔俊蘭

  最近壓力大嗎？

• ask_312717

  每天睡眠很好

• ask_312717

  心態(tài)上總是想休息

• ask_312717

  睡眠質(zhì)量也沒(méi)問(wèn)題

• ask_312717

  其實(shí)工作壓力也不是很大，都是自由控制。

• 崔俊蘭

  睡眠很好，應(yīng)該休息的好啊

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_312717

  就是啊，我也不知道怎么回事呢。

• 崔俊蘭

  就是感覺(jué)疲憊嗎？還有別的不舒服嗎？

• ask_312717

  按說(shuō)每天睡眠起來(lái)就應(yīng)該神清氣爽，可是我沒(méi)有這個(gè)感覺(jué)。

• 崔俊蘭

  有沒(méi)有感冒之類的？

• ask_312717

  最近感覺(jué)腿部肌肉酸痛

• 崔俊蘭

  影響行走和休息嗎？

• ask_312717

  肯定不是感冒，我也沒(méi)有感冒，因?yàn)檫@樣的感覺(jué)很久了。

• ask_312717

  不影響

• 崔俊蘭

  是一條腿還是兩條都這樣？

• ask_312717

  就是容易疲憊

• ask_312717

  兩條腿

• 崔俊蘭

  可能有點(diǎn)亞健康的狀態(tài)

• ask_312717

  不知道怎么解決

• 崔俊蘭

  可以找中醫(yī)號(hào)脈開(kāi)藥調(diào)理一下

• ask_312717

  以前號(hào)過(guò)說(shuō)我沒(méi)什么問(wèn)題

• 崔俊蘭

  是多久以前呢？

• ask_312717

  半個(gè)多月前吧

• 崔俊蘭

  你的床墊是軟的，硬的？

• ask_312717

  但是就是我現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該很久了

• ask_312717

  不上床的問(wèn)題，我睡的方式?jīng)]事

• 崔俊蘭

  嗯，是不是跟床墊有關(guān)系呢？

• ask_312717

  不是床的問(wèn)題

• 崔俊蘭

  有沒(méi)有鍛煉身體的習(xí)慣？

• ask_312717

  鍛煉完了更疲憊的厲害

• ask_312717

  也不敢過(guò)度的鍛煉

• ask_312717

  反正就沒(méi)有那種神清氣爽的感覺(jué)

• 崔俊蘭

  你結(jié)婚了嗎？夫妻生活怎么樣？

• ask_312717

  夫妻生活很少

• ask_312717

  也就一月1-2次

• ask_312717

  甚至更少些

• 崔俊蘭

  腿不舒服有多久了？

• 崔俊蘭

  嗯，那沒(méi)有影響的

• ask_312717

  腿是膝關(guān)節(jié)問(wèn)題，膝蓋有滑膜炎，不敢多運(yùn)動(dòng)

• 崔俊蘭

  嗯，晚上睡覺(jué)，腿會(huì)有感覺(jué)嗎？

• 崔俊蘭

  不舒服的感覺(jué)

• ask_312717

  沒(méi)有，膝蓋如果昨天運(yùn)動(dòng)稍微過(guò)量第二天休息完會(huì)恢復(fù)

• ask_312717

  沒(méi)有不舒服的感覺(jué)，除非運(yùn)動(dòng)量特別大了

• 崔俊蘭

  你的生活習(xí)慣怎么樣？抽煙喝酒嗎？

• ask_312717

  不抽煙，現(xiàn)在喝酒很少了

• 崔俊蘭

  嗯，如果這些都沒(méi)有什么異常，我覺(jué)得還是亞健康的，

• ask_312717

  就是這個(gè)亞健康怎么解決呢？

• 崔俊蘭

  有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫，可以診斷出來(lái)的

• 崔俊蘭

  舌苔什么樣的？厚不厚？

• ask_312717

  自己感覺(jué)不是很厚

• 崔俊蘭

  望聞問(wèn)切，可以診斷的

• ask_312717

  我就是苦惱這個(gè)問(wèn)題

• ask_312717

  找不到解決的辦法

• 崔俊蘭

  原來(lái)給你號(hào)脈的中醫(yī)是大醫(yī)院的嗎？

• ask_312717

  也是個(gè)有名的中醫(yī)

• 崔俊蘭

  嗯，滑膜炎有的時(shí)候也會(huì)引起腿部的疲憊的

• 崔俊蘭

  換個(gè)醫(yī)生看看，或者身體里濕氣重，也會(huì)的

• ask_312717

  估計(jì)濕氣重

• 崔俊蘭

  嗯，每天晚上熱水泡腳，泡的出汗，看看會(huì)不會(huì)緩解

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