男, 19歲。最近腰好酸,酸到坐起腰站不直,好像是腎,因為我經常手淫,之前就一直酸酸的,最近有鍛煉就這樣了
ask_319464
男, 19歲。最近腰好酸,酸到坐起腰站不直,好像是腎,因為我經常手淫,之前就一直酸酸的,最近有鍛煉就這樣了
范敏
您好
范敏
手淫多久了
ask_319464
幾年了
范敏
首先先戒手淫
范敏
您還小,千萬不要在手淫了,對您有很多危害
范敏
最近有吃什么藥物嗎
范敏
給您建議有: 一,戒除手淫是關鍵,意志要堅決! 二加強體育鍛煉,改善體質。提高身體免疫力! 三加強營養(yǎng),多吃烏骨雞,牛羊肉,枸杞,核桃,黑豆。韭菜等補腎食品, 四,少熬夜每天晚上10點以前入睡。禁煙酒及辛辣刺激食物
范敏
還在嗎
范敏
這是我給您的建議
范敏
還有其他問題嗎
范敏
還在嗎
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