被罵變退縮了振作不起來會(huì)變會(huì)以前嗎？

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• ask_558349

  女，23歲。女，23歲。以前有個(gè)人罵我我一直變退縮了，振作不起來了，那以后再有人多罵我我會(huì)變回以前去嗎？人不可能總這樣啊？求心理醫(yī)生回答，

• 林景運(yùn)

  你好！

• 林景運(yùn)

  在嗎？

• ask_558349

  有人在嗎

• 林景運(yùn)

  在

• 林景運(yùn)

  等你有一會(huì)兒了

• ask_558349

  以前有個(gè)人罵我我一直變退縮了，振作不起來了，那以后再有人多罵我我會(huì)變回以前去嗎？人不可能總這樣?。壳笮睦磲t(yī)生回答，

• 林景運(yùn)

  我是精神心理科醫(yī)生，我?guī)湍戕D(zhuǎn)吧

• 林景運(yùn)

  轉(zhuǎn)專業(yè)的心理醫(yī)生吧！

• ask_558349

  還在嗎？

• 林景運(yùn)

  在啊

• 林景運(yùn)

  我是精神科醫(yī)生，對心理方面不太專業(yè)啊

• ask_558349

  ？？

• 林景運(yùn)

  精神科醫(yī)生，專業(yè)治療精神疾病的

• 林景運(yùn)

  對心理學(xué)研究不太專業(yè)

• ask_558349

  以前有個(gè)人罵我我一直變退縮了，振作不起來了，那以后再有人多罵我我會(huì)變回以前去嗎？人不可能總這樣??？求心理醫(yī)生回答，

• ask_558349

  以前有個(gè)人罵我我一直變退縮了，振作不起來了，那以后再有人多罵我我會(huì)變回以前去嗎？人不可能總這樣?。壳笮睦磲t(yī)生回答，

• 林景運(yùn)

  你這種情況多久了啊

• 林景運(yùn)

  對你影響很大嗎？

• 林景運(yùn)

  在嗎

• ask_558349

  是啊，2年入

• ask_558349

  了

• 林景運(yùn)

  平時(shí)心情好嗎

• 林景運(yùn)

  是不是經(jīng)常想這個(gè)問題啊！

• ask_558349

  也不好

• ask_558349

  是啊

• 林景運(yùn)

  有沒有覺得生活沒意思？自己很笨？

• ask_558349

  這個(gè)問題改變了我

• ask_558349

  有啊

• 林景運(yùn)

  你能描述一下你目前是什么樣子嗎

• ask_558349

  就不如以前了

• ask_558349

  什么都不好了

• 林景運(yùn)

  有沒有無緣無故的想哭的感覺?。?p>

• ask_558349

  沒

• 林景運(yùn)

  哦噢！

• 林景運(yùn)

  最主要的問題就是覺得自己當(dāng)初很笨對嗎？沒有把那件事處理好是吧！

• ask_558349

  是

• 林景運(yùn)

  除了這件事還有讓你糾結(jié)的嗎？

• ask_558349

  這件事好了什么都好了

• 林景運(yùn)

  嗯嗯！可能也跟你性格有一定的關(guān)系，不過人是會(huì)改變的

• ask_558349

  是啊，那當(dāng)時(shí)那個(gè)人罵沒還擊，之后另一個(gè)人罵我我又還擊了，能不能回到以前了

• ask_558349

  不可能每天都是這樣吧，糾結(jié)死了

• 林景運(yùn)

  人是在環(huán)境中不斷成熟的

• 林景運(yùn)

  人越來越聰明

• ask_558349

  是啊，那當(dāng)時(shí)那個(gè)人罵沒還擊，之后另一些人罵我我還擊了，能不能回到以前了

• 林景運(yùn)

  你說的回到以前是指？

• ask_558349

  兩年前

• 林景運(yùn)

  你是擔(dān)心跟以前一樣膽小對嗎？

• 林景運(yùn)

  我想這個(gè)不會(huì)的

• ask_558349

  不是，是以前強(qiáng)大

• 林景運(yùn)

  你是說受刺激了就變得煩心膽小，退卻。擔(dān)心恢復(fù)不了以前那么強(qiáng)大對吧

• ask_558349

  是的，但之后又有無數(shù)人罵我，我也還擊了，能恢復(fù)以前嗎？

• 林景運(yùn)

  創(chuàng)傷后需要一段時(shí)間的恢復(fù)，需要你平時(shí)放松心情，還是可以恢復(fù)過來的

• 林景運(yùn)

  這個(gè)問題在心理學(xué)上叫創(chuàng)傷后應(yīng)急反應(yīng)，人在受刺激以后會(huì)變得恐懼，膽小，注意力不集中，緊張害怕。都是心理反應(yīng)。

• 林景運(yùn)

  有的人腦子里會(huì)像放電影一樣總是重復(fù)不開心的痛苦經(jīng)歷，覺得不開心了，煩躁沒意思。

• 林景運(yùn)

  平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，放松心情。

• 林景運(yùn)

  身體方面注意體育鍛煉，飲食睡眠規(guī)律，勞逸結(jié)合，心理上放松心情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力學(xué)，會(huì)傾訴苦惱，學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松

• 林景運(yùn)

  還在嗎？

• ask_558349

  在

• 林景運(yùn)

  你怎么不說話，

• ask_558349

  是的我知道，但之后又有無數(shù)人罵我，我也還擊了，能恢復(fù)以前嗎？

• ask_558349

  不然不好恢復(fù)

• 林景運(yùn)

  我覺得還是可以的，受傷太多，需要一個(gè)過程

• ask_558349

  為什么光你覺得可以？難道不是這樣？

• 林景運(yùn)

  我在臨床醫(yī)院遇到的也大多數(shù)都能恢復(fù)不過

• 林景運(yùn)

  只有小部分恢復(fù)不過來，咨詢心理醫(yī)生

• ask_558349

  哦

• 林景運(yùn)

  你到醫(yī)院看過醫(yī)生嗎

• ask_558349

  看過

• ask_558349

  沒用

• 林景運(yùn)

  醫(yī)生怎么說的？吃藥了嗎

• 林景運(yùn)

  這個(gè)問題跟自己性格和個(gè)人因素很大關(guān)系，在于自己的調(diào)整！修身養(yǎng)性，保持樂觀開朗心態(tài)很重要

• ask_558349

  我感覺我恢復(fù)不過來了，都快三年了。我就是想讓你告訴我一個(gè)答案，我還能不能恢復(fù)過來了？我也不想恢復(fù)了，整天這么累。

• ask_558349

  無論怎么樣，我也覺得恢復(fù)不過來了。

• ask_558349

  讓我做一個(gè)心理準(zhǔn)備。也許我能更好。

• 林景運(yùn)

  你得有信心??！

• 林景運(yùn)

  我覺得你完全可以恢復(fù)過來，因?yàn)樵卺t(yī)生看來這根本算不上什么大問題，不是病，是心理障礙

• ask_558349

  真的，我每天都想著怎么恢復(fù)就恢復(fù)不過來。

• ask_558349

  都三年了每天都在想恢復(fù)，就恢復(fù)不過來

• 林景運(yùn)

  我對心理方面也不太專業(yè)，你這需要專業(yè)的心理醫(yī)生開導(dǎo)，改變你的觀念和認(rèn)知功能，轉(zhuǎn)變你目前錯(cuò)誤的思想

• ask_558349

  心醫(yī)也無法改變

• 林景運(yùn)

  心理醫(yī)生只是指路！關(guān)鍵還靠自己走出困惑

• ask_558349

  無法，可難改變

• ask_558349

  三年了

• 林景運(yùn)

  要相信自己，認(rèn)識(shí)可以轉(zhuǎn)變的

• 林景運(yùn)

  你目前工作嗎

• 林景運(yùn)

  平時(shí)生活壓力大嗎

• ask_558349

  沒工作

• ask_558349

  還行

• 林景運(yùn)

  可以試著找份工作

• ask_558349

  嗯，

• 林景運(yùn)

  換個(gè)環(huán)境換個(gè)心態(tài)，讓自己變得充實(shí)一些

• ask_558349

  好吧，也害怕見不好的孕婦

• 林景運(yùn)

  是不是之前受到過類似打擊

• ask_558349

  沒有

• 林景運(yùn)

  不想見可以躲開，避免正面接觸，畢竟老弱孕殘都是弱勢群體

• ask_558349

  無法避免

• 林景運(yùn)

  是心理恐懼嗎

• ask_558349

  是啊

• 林景運(yùn)

  這些我也無能為力?。湍戕D(zhuǎn)心理醫(yī)生吧

• ask_558349

  好

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