女, 31歲。有精神科醫(yī)生嗎?我究竟是抑郁還是精分呢,很痛苦
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女, 31歲。有精神科醫(yī)生嗎?我究竟是抑郁還是精分呢,很痛苦
張晨華
你好
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醫(yī)生
張晨華
多久了
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大概一年了
張晨華
說說你的情況
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我的情況是有過一周的幻聽,關(guān)系妄想,有過一次幻覺,這是我過后回憶起來的
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現(xiàn)在主要是記憶力下降,回答問題簡單,有時候不會表達
張晨華
愛胡思亂想
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恩
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還有總是覺得自己容易聽錯話,所以出門不愿意說話
張晨華
是不是壓力太大?
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大概前年的情況是不愛說話
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很多事情讓我很累
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心里憋著,不與人溝通
張晨華
你性格內(nèi)向?
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我也不知道,我在家里話挺多的,出去就不怎么說話
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可是我還沒有意識到
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是單位同事說我內(nèi)向
張晨華
自己要學(xué)會釋放壓力
張晨華
常與人溝通
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恩,我覺得自己現(xiàn)在與人交流有困難
張晨華
放松心情放寬心態(tài)
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有時候表達不出來意思
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像個傻子
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以前不是這樣的
張晨華
太在意別人的看法
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是啊
張晨華
說不出來是太緊張了
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很在乎
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我也不知道
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就是有時候覺得表達不準(zhǔn)確
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懷疑自己
張晨華
沒有自信
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我很敏感多疑
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恩,很自卑
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沒有一點自信
張晨華
其實你很優(yōu)秀
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我覺得自己出問題了
張晨華
只是自己沒發(fā)現(xiàn)
張晨華
是的
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可是不知道怎么了
張晨華
心理問題
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其實按我的條件,我還是可以,就是沒有自信
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可能和我的婚姻,人際都有關(guān)系吧
張晨華
你總拿自己的缺點和別人優(yōu)點比
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或許吧
張晨華
你也有閃亮點
張晨華
只是你沒發(fā)現(xiàn)
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恩
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我這是什么情況啊
張晨華
抑郁
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哦,那我怎么總是懷疑自己聽錯話呢
張晨華
是多疑
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可是我好像失眠不嚴(yán)重
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這該怎么辦呢
張晨華
放松
張晨華
去醫(yī)院檢查
張晨華
根據(jù)情況對癥下藥
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沒有去過
張晨華
你目前需要每天運動半小時
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怎么運動?
張晨華
漫步跑過快步走
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哦
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還有怎么不讓自己多疑呢
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如果真的是容易聽錯話,耳朵也沒問題
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那是怎么回事呢
張晨華
就因為多疑才會出現(xiàn)所謂的幻覺
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哦
張晨華
放松心情
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你如果真的聽錯話,是注意力不集中,還是大腦病變?
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在嗎,醫(yī)生
張晨華
不是病變
張晨華
哪有那么嚴(yán)重
張晨華
放松心情
張晨華
不要想太多
張晨華
你的病沒那么嚴(yán)重
張晨華
只要自己放寬心態(tài)
張晨華
加強鍛煉
張晨華
就會好起來
張晨華
長時間不說話系統(tǒng)會自動關(guān)閉再見
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