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請(qǐng)問如果落枕了怎么辦?

那睡覺的時(shí)候需要注意什么

ask_1A803F 2017-01-06 16:09:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

何喜 醫(yī)師

萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾?。貉祲嚎s性骨折,腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸肩腰腿痛,腰椎骨折,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎

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  • ask_1A803F

    請(qǐng)問如果落枕了怎么辦

  • 何喜

    剛落枕需要制動(dòng)

  • 何喜

    不可隨意轉(zhuǎn)側(cè)

  • ask_1A803F

    有什么緩解的辦法嗎

  • 何喜

    最好的是按摩針灸

  • ask_1A803F

    按摩怎么弄?

  • ask_1A803F

    條件有限,只能按摩

  • ask_1A803F

    熱水敷可以嘛?

  • 何喜

    熱水袋可以

  • 何喜

    嗯嗯,自己按摩也可以

  • 何喜

    在痛的地方按摩就可以

  • 何喜

    不要太重就行

  • ask_1A803F

    隨便按還是?

  • 何喜

    嗯嗯,你覺得按的舒服就行

  • 何喜

    按完就動(dòng)動(dòng)脖子

  • ask_1A803F

    那睡覺的時(shí)候需要注意什么

  • 何喜

    睡覺啊,不要著涼,現(xiàn)在就是你怎么舒服怎么躺

  • 何喜

    平時(shí)不要扭開扭曲的脖子睡覺

  • ask_1A803F

    好噠。知道了,謝謝

  • 何喜

    不客氣哦

  • 何喜

    多謝了

  • ask_1A803F

    好的

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