心情不好情緒低落是心理問題嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_410132

  女，19歲。最近心情超級不好 情緒也很低落 是得了心理問題嗎

• 曾本君

  你好

• ask_410132

  請問一下 我是怎么了

• 曾本君

  是不是快要來例假了

• ask_410132

  已經(jīng)來過了

• 曾本君

  無緣無故的不好嗎

• ask_410132

  最近壓力也很大

• 曾本君

  可以告訴姐姐把

• 曾本君

  什么壓力呢

• 曾本君

  可能是壓力造成的，這個(gè)很正常的，不是心理問題

• 曾本君

  還在嗎

• ask_410132

  我快要考會計(jì)證了 這次是我第一次考 然后家里所有人都讓我這次必須考到我自己本來壓力就大

• 曾本君

  理解的

• ask_410132

  他們還那樣給我壓力 說這次必須要考到

• 曾本君

  你的這種心態(tài)我很理解

• ask_410132

  然后還有一些事

• 曾本君

  姐姐最近也經(jīng)歷了你一樣的壓力

• 曾本君

  嗯，你說

• ask_410132

  打字有點(diǎn)慢 等會

• 曾本君

  沒關(guān)系的

• ask_410132

  還有 我是從中職學(xué)校轉(zhuǎn)到大學(xué) 雖然不是什么好大學(xué) 但是班里人全是從高中考過來的 他們就老是看不起我 覺得我是中職過來的 對我超級不友好 我也不知道我哪里做的不對 他們老是那樣

• 曾本君

  那是他們的錯(cuò)

• 曾本君

  你沒有錯(cuò)，以這種來衡量人的人，本身就是素質(zhì)不高的表現(xiàn)

• 曾本君

  現(xiàn)代社會早就沒有等級之分了

• 曾本君

  工作都不分貴賤，何況是學(xué)歷呢

• ask_410132

  還有我談了一個(gè)男朋友 我爸媽知道之后老是說我 還說為什么我談了男朋友不跟他們說 我們是外地人 他是本地人 他們本地人不怎么看得起外地人 但是我男朋友還有他家里人都不是那種人 但是我爸媽一直不相信 還一直因?yàn)檫@個(gè)再跟我吵架

• 曾本君

  主要是爸媽也不希望你以后不幸福

• 曾本君

  其實(shí)也可以理解，因?yàn)榕履闶艿絺β?p>

• 曾本君

  寧可當(dāng)黑臉跟你吵架

• 曾本君

  也不希望你受傷害

• ask_410132

  但是我跟我對象相處了一年了 他們家里情況還有他是什么人我都很清楚

• ask_410132

  不知道怎么去跟我爸媽說

• 曾本君

  其實(shí)，他們可能不像你那樣親眼看到或親身體驗(yàn)到

• 曾本君

  你可以告訴他們，他們家很好的，你可以保證不會受傷害

• 曾本君

  輕言細(xì)語說，比吵架更有效

• ask_410132

  本來考證的壓力就很大了 然后最近還有好多事發(fā)生

• ask_410132

  然后最近心情超級低落

• 曾本君

  理解的，我也是，今天哭了一場，現(xiàn)在沒事兒了

• ask_410132

  嗯嗯

• 曾本君

  有時(shí)候，眼淚是很好的排毒方式

• 曾本君

  你太壓抑了做什么事兒都沒有效率的

• 曾本君

  本來姐姐之前一堆事兒

• 曾本君

  然后昨晚被告知評副教授沒通過

• 曾本君

  很傷心，一直壓著自己的情緒

• ask_410132

  最近一個(gè)人呆著都會哭 什么都不想都會哭

• 曾本君

  嗯，哭一哭有好處

• ask_410132

  你肯定會過的

• 曾本君

  只要哭出來就好了

• ask_410132

  嗯嗯

• 曾本君

  已經(jīng)宣布我不過了

• ask_410132

  下次肯定會過

• 曾本君

  謝謝你，我也這么想

• 曾本君

  所以心情就好很多了

• ask_410132

  嗯嗯

• 曾本君

  你也一樣

• 曾本君

  只要放下這些，你也會考過的

• 曾本君

  姐姐也相信你

• ask_410132

  嗯嗯 好的

• ask_410132

  謝謝你

• 曾本君

  想哭就哭吧

• ask_410132

  嗯嗯

• 曾本君

  還有要咨詢的嗎

• ask_410132

  沒有了

• ask_410132

  好的

• 曾本君

  謝謝你信任我

• 曾本君

  那我去吃晚飯了

• ask_410132

  嗯嗯

• 曾本君

  88

• ask_410132

  去吧

• ask_410132

  白白

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