我再印尼工作,最近半個月里出現(xiàn)多夢,中午午休一個小時很快就能睡著,但是緊接著就會做噩夢,夢里面打打殺殺的,每次醒來就感覺沒睡夠,最近太陽穴也總是疼,每次剛睡醒的時候不疼,但是一會就疼了,印尼這里很熱,每天都在吹空調,吹的脖子很難受,經(jīng)常脖子疼,而且有時候蹲著猛一起來頭很暈,得趕緊找個東西扶住,不然就感覺想暈倒一樣,而且我身上濕氣重,但是身上火氣也大,大便的時候有時候便秘的,請路醫(yī)生解答
ask_LJH4Wo
我再印尼工作,最近半個月里出現(xiàn)多夢,中午午休一個小時很快就能睡著,但是緊接著就會做噩夢,夢里面打打殺殺的,每次醒來就感覺沒睡夠,最近太陽穴也總是疼,每次剛睡醒的時候不疼,但是一會就疼了,印尼這里很熱,每天都在吹空調,吹的脖子很難受,經(jīng)常脖子疼,而且有時候蹲著猛一起來頭很暈,得趕緊找個東西扶住,不然就感覺想暈倒一樣,而且我身上濕氣重,但是身上火氣也大,大便的時候有時候便秘的,請路醫(yī)生解答
路凱
你好,你的這個情況有多久了?
路凱
晚上的有熬夜的情況嗎?
ask_LJH4Wo
頭疼快一個月了,這個月月初熬夜了半個月,那時候上夜班,每晚大概兩三點睡覺,白天一直都在睡,月初沒上夜班之前身上還沒有濕氣,這個月15號上白班了就發(fā)現(xiàn)自己身上有濕氣,上白班的時候晚上都是十點就睡覺了
路凱
?
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沒有,就是感覺頭憋的疼
路凱
恩,痛的時候基本是雙側的太陽穴都痛對嗎?
ask_LJH4Wo
對,雙側太陽穴痛
路凱
恩,每天的生活節(jié)奏緊張嗎?大腦過度勞累嗎?
ask_LJH4Wo
生活節(jié)奏不緊張,只有在上班的時候偶爾會有緊張的時候,我這個人閑下來的時候總會多想的
ask_LJH4Wo
也不知道這算不算大腦過度勞累
路凱
恩,看來心理有擔心或者輕度的焦慮。
ask_LJH4Wo
擔心和焦慮引起的頭疼嗎
ask_LJH4Wo
不是神經(jīng)性頭疼嗎
ask_LJH4Wo
那怎么樣可以緩解呢
路凱
。
ask_LJH4Wo
哦哦
ask_LJH4Wo
那怎么樣可以緩解這種情況呢
路凱
你的情況,首先需要的就是休息好,這個是根本。第二,用點藥物,緩解頸部和頭痛。第三,改善睡眠,提高睡眠質量。
路凱
另外,你的工作環(huán)境可能,你不適應,身體有點吃不消。
ask_LJH4Wo
我睡覺總是做噩夢的
路凱
那你的情況,你平時都用什么藥物來緩解的。
ask_LJH4Wo
我從來沒吃過藥
ask_LJH4Wo
不知道是什么病,所以也沒敢吃藥
路凱
恩,你的情況,主要的是休息好,剛才我說了。另外近期要用點緩解頭疼和頸部炎癥的藥物。
ask_LJH4Wo
緩解頭疼的比如什么藥?
路凱
這個藥物很普通的,最好的適合你的是 扶他林治療頸部的軟組織炎癥最好,也能緩解頭痛。
ask_LJH4Wo
哦哦
路凱
布洛芬緩釋膠囊也可以。不過扶他林最適合你。
ask_LJH4Wo
國外這里估計買不到
路凱
關鍵是應該有,就是不知道他們那里叫什么名字。
ask_LJH4Wo
扶他林膠囊嗎
路凱
扶他林是片劑的,每粒25毫克的,每天兩次,每次2粒。
ask_LJH4Wo
扶他林全名是什么呢?
ask_LJH4Wo
我讓我朋友幫我寄過來的
路凱
雙氯芬酸鈉片。另外能郵寄最好,加上兩個藥物 心神寧片,每日三次,每次四粒。這個能改善睡眠的時候的噩夢的情況。 六味地黃丸,讓他給你買點,這個藥物能提高身體免疫力。
ask_LJH4Wo
好的
ask_LJH4Wo
謝謝路醫(yī)生
路凱
你處的環(huán)境不好,能引起免疫力下降。吃上六味地黃丸給你調理下身體。
ask_LJH4Wo
好的,麻煩你了路醫(yī)生
路凱
這些藥物基本沒有什么副作用,讓你的朋友多準備幾盒。
ask_LJH4Wo
好的
路凱
你的情況應該吃十天能明顯改善。記得我說的 第一條,休息好。
ask_LJH4Wo
好的
ask_LJH4Wo
謝謝
ask_LJH4Wo
抽煙會加重我這樣的頭痛嗎
路凱
一般不會影響的。當時少抽有益健康。
ask_LJH4Wo
好的
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