我經(jīng)常做夢是怎么回事？

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• ask_2fdefb

  【患者針對您提問】　我經(jīng)常發(fā)夢。

• 杜昊

  請問這種情況最初是如何開始的？持續(xù)了多久？現(xiàn)在是趨于嚴(yán)重嗎？

• ask_2fdefb

  之前都有兩三年吧，之后沒有了，現(xiàn)在又開始了

• 杜昊

  之前發(fā)生過什么嗎。

• ask_2fdefb

  之前和現(xiàn)在不一樣的

• 杜昊

  之前怎么樣？

• ask_2fdefb

  總是打殺畫面

• 杜昊

  最近有無壓力？

• ask_2fdefb

  一點(diǎn)事情都可以令你不開心一天

• 杜昊

  您平時會給自己放松嗎？

• ask_2fdefb

  飲酒，有時候什么都不理

• 杜昊

  睡眠習(xí)慣如何？

• ask_2fdefb

  一晚上起碼醒二次

• 杜昊

  早醒，多夢，入睡困難，醒后不解乏等等，這些都屬于睡眠障礙。

• ask_2fdefb

  睡眠障礙

• 杜昊

  睡眠問題的解決主要有兩種途徑，一種是通過藥物，另一種是改變生活作息

• ask_2fdefb

  怎樣改變

• 杜昊

  建立規(guī)律的生活作息。建個表，規(guī)定自己什么時候做什么事情，并且專注于所做的事

• ask_2fdefb

  我說發(fā)春夢是因為？

• 杜昊

  一般是性壓抑

• ask_2fdefb

  不明白

• 杜昊

  不明白什么？

• ask_2fdefb

  愾壓抑

• 杜昊

  春夢一般都跟性壓抑有關(guān)。也就是平時性生活不滿足

• ask_2fdefb

  我沒有做過

• 杜昊

  哦，那就很正常了。

• ask_2fdefb

  什么正常

• 杜昊

  春夢是很正常的事情。不需要為此煩惱

• ask_2fdefb

  那你剛才又說不滿足

• ask_2fdefb

  那干嘛會發(fā)春夢的

• 杜昊

  呵呵，這個問題其實(shí)不需要解釋。如果人在任何時候都要滿足自己的性要求，那社會成什么樣子了。

• ask_2fdefb

  那發(fā)還不發(fā)好？為什么會發(fā)的？

• 杜昊

  不需要控制。

• 杜昊

  為什么會發(fā)已經(jīng)解釋過了。

• 杜昊

  您平時多些鍛煉和放松

• ask_2fdefb

  嗯

• ask_2fdefb

  腦子經(jīng)常想不到東西是干嘛了

• 杜昊

  可能因為大腦疲勞

• ask_2fdefb

  一樣要放松是不是

• 杜昊

  是的

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