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睡眠不好是怎么回事?要怎么改善?

ask_b32308 2014-08-09 09:47:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊春梅 二級心理咨詢師

大連醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院北院   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)癥(焦慮、抑郁、強迫、恐懼、失眠、神經(jīng)衰弱、疑?。⑷烁裾系K的心理治療。青少年心理問題,婚姻家庭治療。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_b32308

    【患者針對您提問】 我最近總是睡不著,一天好的話就那么個把小時,去藥店買了些眠樂吃過后一樣沒有效果

  • 楊春梅

    什么事情困擾你嗎?

  • ask_b32308

    工作上有點壓力

  • ask_b32308

    但以前也是一樣上班的啊,都睡的好好的,就最近這一個月開始的

  • 楊春梅

    最近有什么跟以前不一樣嗎?

  • ask_b32308

    那到?jīng)]有,就是最近睡不著

  • ask_b32308

    其他覺得都很正常,有時明明困,倒到床上翻來復(fù)去就是睡不著

  • ask_b32308

    有什么好的藥吃了可以睡的香的嗎

  • ask_b32308

  • 楊春梅

    這個你得去問精神科,我不負責藥物問題。

  • ask_b32308

    這樣謝謝了

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