總是害怕?lián)臅?huì)失眠這是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_889dcb

  【患者針對(duì)您提問】　總是會(huì)害怕，擔(dān)心自己會(huì)失眠，已經(jīng)好多年了，怎樣才可以去除這個(gè)不必要的擔(dān)心呢

• 楊春梅

  除了害怕失眠，還有什么讓你害怕？

• ask_889dcb

  還有遇到事情總喜歡往不好的方面想，鉆牛角尖

• 楊春梅

  那你不僅僅是失眠問題，性格也有問題

• ask_889dcb

  怎樣才能去掉那擔(dān)心，害怕呢，好煩躁，沒睡好，特難受

• 楊春梅

  需要做心理治療

• ask_889dcb

  我知道只要不去想那些，什么都沒事的，也不會(huì)失眠，可是就是會(huì)想

• ask_889dcb

  您好，在嗎

• 楊春梅

  在

• ask_889dcb

  這個(gè)好奇怪呦，怎么會(huì)這樣，應(yīng)該沒人會(huì)跟我這樣，

• ask_889dcb

  這是怎么了，可以幫我嗎

• 楊春梅

  你這個(gè)問題需要面詢做治療，不是網(wǎng)絡(luò)幾句話就能解決的

• ask_889dcb

  去看哪方面的醫(yī)生，其實(shí)我也能說的很清楚的

• 楊春梅

  能調(diào)和神經(jīng)系統(tǒng)，性格調(diào)整的心理專家

• ask_889dcb

  已經(jīng)有8年了，太痛苦了，

• 楊春梅

  或者參加靜心冥想類的活動(dòng)，效果也不錯(cuò)

• ask_889dcb

  這類活動(dòng)有哪些，大概說下好嗎，

• 楊春梅

  給你一個(gè)活動(dòng)的簡(jiǎn)介

• ask_889dcb

  好的

• 楊春梅

  光的療愈系列課程（一）--開啟內(nèi)在的力量第一天：上午9:00--11:30:00 清理氣場(chǎng)，開啟脈輪。 下午2:00--5:00 身體的療愈第二天：上午9:00--11:30 情緒體的療愈 下午2:00--5:00 理性體的療愈 5:00-6:00水晶缽凈身【療愈師】:楊子【上課費(fèi)用】:***元。初期市場(chǎng)開拓優(yōu)惠價(jià)?***元?！菊猩鷮?duì)象】:有身體疾病需要心靈輔助治療者，神經(jīng)癥人群（焦慮、強(qiáng)迫、恐懼、抑郁、失眠、貪食厭食癥等），情緒障礙，負(fù)面思維困擾，心理咨詢師或從事治療工作清理患者帶來負(fù)面影響和保護(hù)自身氣場(chǎng)需求者

• ask_889dcb

  有這樣的課程嗎，我們這里沒有怎么辦

• 楊春梅

  參加完這個(gè)課程，回去自己可以調(diào)整了

• ask_889dcb

  可是我們這里好像沒有

• 楊春梅

  夏天到大連來旅游一趟也不錯(cuò)啊。課程費(fèi)用也不高

• ask_889dcb

  哦，可能很難來，我想上，可是鷹潭這里沒有怎么辦，還有什么活動(dòng)嗎

• 楊春梅

  我指知道這個(gè)活動(dòng)

• ask_889dcb

  哦，可是那個(gè)鷹潭沒有，還有做什么對(duì)我有幫助的嗎？

• 楊春梅

  運(yùn)動(dòng)隊(duì)神經(jīng)調(diào)和有幫助

• ask_889dcb

  這個(gè)一般怎么參加的到，我聽不懂，在哪里找的到

• 楊春梅

  運(yùn)動(dòng)隊(duì)神經(jīng)調(diào)和有幫助

• 楊春梅

  運(yùn)動(dòng)對(duì)神經(jīng)有調(diào)和作用

• ask_889dcb

  叫我運(yùn)動(dòng)是嗎

• 楊春梅

  是

• ask_889dcb

  我很想送禮物可是在線支付不了

• ask_889dcb

  就是因?yàn)闆]睡覺好，所以沒體力，我?guī)缀醵紱]運(yùn)動(dòng)，那以后我慢跑可以嗎

• ask_889dcb

  再聊下可以嗎

• 楊春梅

  可以從慢跑活快速走路開始

• ask_889dcb

  好，有人叫我看中醫(yī)，會(huì)有幫助嗎？

• 楊春梅

  有些

• ask_889dcb

  哦，那我也去

• ask_889dcb

  我真的很不解，明明睡覺是自然的事情，為什么要去擔(dān)心，害怕呢？如果去掉這想法就好了

• ask_889dcb

  難道這是很無聊的想法嗎？

• 楊春梅

  你這個(gè)有強(qiáng)迫傾向了

• 楊春梅

  你這個(gè)問題，網(wǎng)絡(luò)答疑效果不好

• 楊春梅

  最好還是面詢

• ask_889dcb

  哦，能治好嗎？

• 楊春梅

  那得看你找什么樣的治療師

• ask_889dcb

  找怎樣的治療師好呢？

• ask_889dcb

  鷹潭這邊好像難找？

• 楊春梅

  我給你發(fā)信息了

• ask_889dcb

  哦，看到了，不好意思

• ask_889dcb

  請(qǐng)問南昌可以找到嗎？

• 楊春梅

  不清楚

• ask_889dcb

  哦，剛剛說的那個(gè)課程在什么地方有呢？我有這個(gè)打算

• 楊春梅

  目前只在大連有

• ask_889dcb

  去大連就能找到嗎？

• 楊春梅

  那上面有聯(lián)系方式，你可以先聯(lián)系

• ask_889dcb

  ***是嗎？

• 楊春梅

  聯(lián)系方式***--***

• ask_889dcb

  好，知道了

• 楊春梅

  現(xiàn)在正在不在電腦前，請(qǐng)稍等候...

• ask_889dcb

  了

• 楊春梅

  現(xiàn)在正在不在電腦前，請(qǐng)稍等候...

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