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實(shí)錄
我想問(wèn)一下長(zhǎng)年習(xí)慣性便秘是因?yàn)槭裁矗?1歲，女生，便秘十幾年了，平常愛(ài)吃辣，愛(ài)吃蔬菜和面食，不喜歡吃米飯，吃玉米，青豆，金針菇和胡蘿卜丁不消化
濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)五峰山街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 消化內(nèi)科
主治疾病：食管炎、各種胃腸道疾病及肝膽系統(tǒng)疾病。
ask_103996
，我想問(wèn)一下長(zhǎng)年習(xí)慣性便秘是因?yàn)槭裁矗?1歲，女生，便秘十幾年了，平常愛(ài)吃辣，愛(ài)吃蔬菜和面食，不喜歡吃米飯，吃玉米，青豆，金針菇和胡蘿卜丁不消化。
ask_103996
喜歡喝熱水
李強(qiáng)
你好，你的便秘癥狀可能與你平時(shí)飲食有關(guān)，要少吃辛辣油膩食物才行。
李強(qiáng)
平時(shí)可以多吃香蕉，蘋(píng)果，適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水可以有效緩解便秘癥狀。
ask_103996
沒(méi)用
ask_103996
我們現(xiàn)在都是自己偷偷在宿舍自己煮面條，沒(méi)什么油水
ask_103996
平時(shí)水果也沒(méi)少吃
李強(qiáng)
這種情況可能是菌群失調(diào)導(dǎo)致的便秘，平時(shí)可以服用益生菌調(diào)調(diào)胃腸功能看看，如果癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，也可以適當(dāng)服用麻仁潤(rùn)腸丸試試。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不平時(shí)，定時(shí)排便等。
李強(qiáng)
你這種情況可能是菌群失調(diào)導(dǎo)致便秘，可以服用益生菌調(diào)調(diào)胃腸功能看看，如果癥狀持續(xù)存在，也可以適當(dāng)服用麻仁潤(rùn)腸丸試試，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少熬夜，不要久蹲久坐，不偏食，定時(shí)排便等。
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