閃著腰了行走困難有什么方法可以快速恢復(fù)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_p_Dzfs

  閃著腰了，行走困難，一用力就比較疼，是這樣比較好，快速恢復(fù)

• 董斌

  你好

• 董斌

  傷了多久了？

• ask_p_Dzfs

  八個(gè)小時(shí)

• ask_p_Dzfs

  行走困難，躺著不疼，但是一起床就疼

• ask_p_Dzfs

  是怎樣休息比較好，有什么方法可以快速恢復(fù)

• 董斌

  考慮急性腰扭傷，肌肉及椎體小關(guān)節(jié)紊亂，建議平臥床，減少下地活動(dòng)，腰圍外固定保護(hù)，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛癥狀

• 董斌

  一般需要恢復(fù)七到十天

• ask_p_Dzfs

  那只能躺著休息了嗎，有沒有什么辦法可以快速恢復(fù)一下的

• ask_p_Dzfs

  是平著躺嗎，還是側(cè)著躺比較好

• 董斌

  平躺更好一些

• 董斌

  主要是臥床休息，可以局部熱敷，腰圍外固定保護(hù)

• ask_p_Dzfs

  好的，謝謝

• 董斌

  口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥，或者外用氟比洛芬巴布膏來緩解疼痛

• 董斌

  必要時(shí)到醫(yī)院行腰椎磁共振檢查，排除腰椎間盤突出

• 董斌

  可以局部熱敷理療

• 董斌

  理療可以選擇按摩，烤電，拔罐等，可以促進(jìn)恢復(fù)

• ask_p_Dzfs

  好的

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