大腿根部內(nèi)側(cè)酸可以治療嗎？

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• ask_661274

  醫(yī)生我以前會被朋友說怎么老駝背 應(yīng)該算輕微偏中 最近幾個(gè)月有在注意姿勢 有帶那種矯正的背心 站和坐的時(shí)候會刻意打直腰桿 可是站一小時(shí)左右 腰就會很疼很酸 今天站了大概一個(gè)小時(shí) 右邊腰 大腿根部內(nèi)側(cè) 都特別酸 具體不知道在哪里

• ask_661274

  我不知道是這個(gè)問題還是 身體內(nèi)部出了問題才導(dǎo)致這些疼痛

• ask_661274

  我是學(xué)生 都是久坐

• 王學(xué)禮

  這種情況你先做個(gè)自我檢查。首先平臥，將腿伸直。緩緩將疼痛的腿抬起看看大腿內(nèi)側(cè)及腰部疼痛是否加重，然后放平，再抬另一側(cè)腿。

• ask_661274

  抬腿的時(shí)候感覺疼痛的腿的骨盆和整條腿的筋吧我也不知道是不是很酸

• 王學(xué)禮

  第二步還是平躺，將臀部向上抬起，后背及足根支撐。如果疼痛加重則是腰椎的問題須去醫(yī)院拍CT檢查。如果疼痛不明顯，根據(jù)你所屬的癥狀，應(yīng)該是腰肌勞損。

• ask_661274

  不疼 就是會酸

• 王學(xué)禮

  現(xiàn)在還不是太嚴(yán)重。

• ask_661274

  為什么我矯正我的姿勢后反而腰疼了呢

• 王學(xué)禮

  平常多鍛煉，但也不能太過。每天做飛燕式運(yùn)動，及挺腹運(yùn)動，俯背運(yùn)動，轉(zhuǎn)體運(yùn)動。

• 王學(xué)禮

  脊柱側(cè)彎或駝背表現(xiàn)是骨，但其原因是由于肌肉肌腱的問題牽拉不平衡所致。

• 王學(xué)禮

  剛開始矯正時(shí)間不能太長，時(shí)間長了受牽拉的肌肉供血不足便會酸痛。一定要遵循循序漸進(jìn)持之以恒的原則。一是時(shí)間，二是幅度

• 王學(xué)禮

  都不能太過。

• 王學(xué)禮

  你可去醫(yī)院推拿科做按摩，肌肉肌腱的問題解決了，駝背便好了。平常注意坐立行的姿勢。不必整天帶個(gè)"背背佳"。

• 王學(xué)禮

  還有問題嗎？

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