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上班坐久之后,腰就好痛,什么原因?qū)е碌??怎么辦

上班坐久之后,腰就好痛,什么原因?qū)е碌??怎么辦才能

ask_3vT1Z8 2020-01-07 20:37:57

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃戰(zhàn)武 三級心理咨詢師

東莞市康復醫(yī)院   康復科

主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復治療

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  • ask_3vT1Z8

    上班坐久之后,腰就好痛,什么原因?qū)е碌??怎么辦才能好

  • 黃戰(zhàn)武

    您好

  • 黃戰(zhàn)武

    這個多久了

  • ask_3vT1Z8

    一個月了

  • 黃戰(zhàn)武

    是考慮存在腰肌勞損的原因?qū)е?,?jīng)常久坐久站容易這樣

  • 黃戰(zhàn)武

    可以先用熱水袋或是熱毛巾局部熱敷,然后再使用活絡油按摩揉擦,有助于緩解恢復的

  • ask_3vT1Z8

    以后會不會反復發(fā)作

  • 黃戰(zhàn)武

    注意堅持適當?shù)倪\動鍛煉,避免久坐久站,可以防止復發(fā)

  • ask_3vT1Z8

    好的,謝謝

  • 黃戰(zhàn)武

    不客氣的

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