起床后后背特別酸痛是怎么回事？

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• ask_517125

  女，32歲，最近早上起床后感覺上背后背特別酸痛，起床以后，過一會癥狀開始減輕，直到3.4小時后癥狀幾乎沒有，但晚上睡覺翻身就特別酸痛

• 胥國宏

  你好，癥狀表現(xiàn)多長時間了啊？

• 胥國宏

  平時什么工作

• 胥國宏

  低頭彎腰久坐不太活動嗎

• 胥國宏

  剛才處理一個急診病人不好意思

• 胥國宏

  讓您久等啦不是故意的

• 胥國宏

  有時間回復(fù)我一下

• ask_517125

  像這樣三五天吧

• ask_517125

  平時的工作的話，不是一直低頭彎腰的，有時會

• 胥國宏

  咳嗽咳痰嗎

• 胥國宏

  腹痛腹脹嗎

• ask_517125

  昨天開始喉嚨痛，吃了板藍根好點了。腹脹沒有出現(xiàn)過，腹痛有過幾次

• ask_517125

  時間都不長

• 胥國宏

  用手按壓，能找到具體痛點嗎

• 胥國宏

  后背？

• ask_517125

  按的話不能，但你兩肩膀動動或者你把頭360度轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的話，能感受到酸痛點大概在頸椎往下15厘米上下的地方

• 胥國宏

  你目前的情況考慮局部肌肌膜炎。

• ask_517125

  那要吃藥還是？

• 胥國宏

  您目前的癥狀首先考慮勞損所致的局部肌筋膜炎的癥狀，建議： 1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負重受累，避免受涼，避免久坐或久站。 2，局部疼痛嚴重可以在家暖水袋熱敷，【萬通筋骨貼】外用，口服【活血止痛膠囊，布洛芬緩釋膠囊】緩解癥狀。 3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4，平時鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位，以腹部為支點，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習(xí)要循序漸進，少量多次，避免損傷。祝早日康復(fù)！

• 胥國宏

  這是我多年臨床工作經(jīng)驗的總結(jié)。

• 胥國宏

  非常適合你的情況。

• 胥國宏

  有治療方案，有保養(yǎng)方法。

• 胥國宏

  非常實用，你仔細看一下。

• 胥國宏

  有什么不明白的，或者您感覺我回答不夠細致，不夠透徹的地方，千萬提出來，我全力以赴幫你解答，我一定達到您【滿意】！好吧？

• ask_517125

  久站避免不了，我的工作就是站立完成的，平時站的多，彎腰的少

• 胥國宏

  不要緊

• 胥國宏

  目前常見病多發(fā)病

• 胥國宏

  不要一個姿勢時間過長，適量活動活動

• ask_517125

  那可以做到的

• 胥國宏

  如果有時間選擇一項運動。比如游泳，健身，瑜伽

• 胥國宏

  對全身的關(guān)節(jié)，肌肉，骨骼都有好處。包括整個脊柱，頸椎，腰椎，后背

• 胥國宏

  祝早日康復(fù)

• 胥國宏

  這是我的聯(lián)系方式，有什么健康問題或者有什么病情變化，方便隨時咨詢。

• 胥國宏

  再見

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