小腿外側(cè)酸痛是不是筋膜炎？

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• ask_LqTjb4

  小腿外傷7年，就是小腿外側(cè)了酸廣痛己有1年，走路困難

• ask_LqTjb4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_LqTjb4

  這做的MR單

• ask_LqTjb4

  能幫我確定癥狀嗎

• 葉定楠

  有沒有其他癥狀？

• 葉定楠

  比如乏力

• 葉定楠

  關節(jié)活動受限

• ask_LqTjb4

  就是走路酸軟乏力

• ask_LqTjb4

  關節(jié)沒問題

• 葉定楠

  可能會有肌肉力量的不足

• 葉定楠

  局部出現(xiàn)有炎癥也會導致感覺酸脹

• ask_LqTjb4

  痛腳比好的腳大點

• 葉定楠

  腫很很腫嗎？

• ask_LqTjb4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 葉定楠

  報告我已經(jīng)看了

• 葉定楠

  有沒有做一些理療或者用消腫止痛的藥物？

• 葉定楠

  可以看一下你的腳嗎？

• ask_LqTjb4

  按你經(jīng)驗是什么問題

• ask_LqTjb4

  怎么看

• ask_LqTjb4

  不走路不痛

• 葉定楠

  拍圖片看一下你受傷的腳

• ask_LqTjb4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 葉定楠

  為什么包著

• ask_LqTjb4

  涂了點中草藥

• ask_LqTjb4

  走路就是酸痛乏力

• 葉定楠

  你受傷之后一直這樣嗎？

• 葉定楠

  有沒有進行系統(tǒng)的康復鍛煉？

• ask_LqTjb4

  前幾年腳一直有點腫，但走路不酸痛，去年開始酸痛

• 葉定楠

  這種情況可能是局部的炎癥刺激，或者受涼受潮，以及過度勞累引起的，酸脹疼痛

• ask_LqTjb4

  現(xiàn)在有在做針灸，電針灸，有點點好，但不理想，做了最少30次了

• ask_LqTjb4

  是不是筋膜炎呢

• 葉定楠

  這種情況建議配合一些康復鍛煉，主動的鍛煉。提高肌肉的力量，這樣可以減輕酸脹

• 葉定楠

  如果筋膜炎，一般做理療針灸，使用藥物治療都會有效果

• ask_LqTjb4

  針灸有點效果，但不明顯

• ask_LqTjb4

  按照你經(jīng)驗能告訴我是什么問題嗎

• 葉定楠

  可以配合一些非甾體類的止痛藥物，進行力量訓練

• ask_LqTjb4

  止痛藥吃了有用，但傷胃，怎么力量訓練呢

• 葉定楠

  可能本身勞累，或肌肉局部的炎癥，肌力的下降，反復無菌性的刺激導致

• ask_LqTjb4

  沒有勞累啊

• 葉定楠

  一個是墊腳尖運動，單腳平衡運動，或者用彈力帶做抗組訓練

• 葉定楠

  抗阻訓練

• 葉定楠

  鍛煉之前先做熱身，鍛煉之后會有酸脹發(fā)熱的感覺，可以適當?shù)倪M行冷敷，配合牽伸放松局部肌肉

• ask_LqTjb4

  我去醫(yī)院看過，醫(yī)生說肌肉有力

• 葉定楠

  你兩邊肌力一樣？

• 葉定楠

  不是說一邊大一邊小

• 葉定楠

  肌肉有力不代表兩邊肌肉力量平衡

• 葉定楠

  康復運動是一方面，針灸理療，藥物的治療，也需要配合

• 葉定楠

  這種情況可以到運動醫(yī)學科或者康復科，做下肢肌肉力量，平衡功能的評估

• 葉定楠

  制定具體的康復鍛煉

• ask_LqTjb4

  我這情況能到大醫(yī)院看看嗎，有沒必要呢

• ask_LqTjb4

  就是小腿外側(cè)有點腫

• ask_LqTjb4

  左邊

• ask_LqTjb4

  右邊腿正常

• 葉定楠

  時間比較長了，而且也治療了一段時間，效果不是很明顯

• 葉定楠

  是可以到大醫(yī)院的康復科運動醫(yī)學科，看一下

• 葉定楠

  除了腫還有酸痛

• ask_LqTjb4

  就是走路酸軟，走路幾分鐘后然后坐下來小腿肌肉側(cè)邊有一坨，然后慢慢放松那一坨又沒有了

• 葉定楠

  可能是肌肉問題

• ask_LqTjb4

  但是檢查說肌肉沒問題啊

• ask_LqTjb4

  現(xiàn)在我就是不知道到底是什么明確的癥狀

• 葉定楠

  那先做一段時間的康復鍛煉

• 葉定楠

  也可以繼續(xù)配合醫(yī)生開給你的藥物治療

• 葉定楠

  睡覺可以適當墊高下肢，促進血液循環(huán)

• ask_LqTjb4

  針灸做了這么多，還做嗎

• ask_LqTjb4

  能告訴下明確訓練方法嗎

• 葉定楠

  如果你不想做，也可以先停一下

• 葉定楠

  這種鍛煉需要先評估你個人的情況

• 葉定楠

  你可以在網(wǎng)上找下肢康復鍛煉的視頻，一邊看一邊學習

• 葉定楠

  單單用語言和文字比較難讓你明白

• 葉定楠

  這些視頻有很多的，也可以看一些微信公眾號的文章

• ask_LqTjb4

  你看檢查單，是考慮是什么問題呢

• 葉定楠

  局部軟組織炎癥引起水腫。只能從肌肉肌腱韌帶方面考慮

• ask_LqTjb4

  看了好多醫(yī)生沒效果，我就是不知道去哪看能好，煩哦

• 葉定楠

  嗯嗯

• 葉定楠

  理解

• 葉定楠

  但網(wǎng)絡咨詢也有一定的局限性

• 葉定楠

  只能給你這些建議了

• 葉定楠

  還有什么問題嗎

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