情緒上的矛盾可以緩解疏導(dǎo)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zKEISw

  醫(yī)生，我現(xiàn)在懷孕三個(gè)月了、之前一直沒(méi)讓老公同房，因?yàn)獒t(yī)生說(shuō)早期還是不要同房為好，可是就在前不久，我發(fā)現(xiàn)老公出軌了、他認(rèn)錯(cuò)了，也為我保證以后再也不會(huì)出現(xiàn)這樣的事，讓我原諒他，我當(dāng)頭很生氣，他就一直在安慰我，因?yàn)樗麅?nèi)疚，什么事都依著我，第二天我試著原諒他，可是當(dāng)自己一人的時(shí)候就會(huì)想起她們一起做的事，心里很不愉快，因?yàn)閼言械年P(guān)系，我想讓自己遺忘，可是還是老是會(huì)想起

• ask_zKEISw

  我該怎么做才能讓我們都釋懷這件事呢？

• 唐瀟泓

  抱歉，這位朋友剛才等了您，一會(huì)兒您沒(méi)來(lái)，我剛接個(gè)電話。

• 唐瀟泓

  您稍等，讓我認(rèn)真看完。

• ask_zKEISw

  同時(shí)我又疑神疑鬼的，不信任他，他自己一個(gè)人的時(shí)候我就會(huì)想到那個(gè)女的是不是又在給他發(fā)信息了、或者打電話之類的，他一個(gè)人出去的話我又會(huì)覺(jué)得他是不是去見面了！但是這些都是我疑神疑鬼的，他沒(méi)有去做這些事

• 唐瀟泓

  這位朋友，嗯………您和老公結(jié)婚多久了呢？你們平時(shí)感情怎么樣??？

• ask_zKEISw

  從交往到結(jié)婚5年了

• 唐瀟泓

  嗯，你們是怎么認(rèn)識(shí)的呢

• ask_zKEISw

  因?yàn)橹耙恢睕](méi)有懷孕的原因，關(guān)系還湊合、但是今年懷孕了、他對(duì)我很好

• 唐瀟泓

  嗯，您的意思是因?yàn)槟泻⒆恿耍岳瞎纫郧案w貼您了，是這樣嗎？

• ask_zKEISw

  以前是同學(xué)，但是不同班吧、畢業(yè)出來(lái)認(rèn)識(shí)的

• ask_zKEISw

  是的

• 唐瀟泓

  那看來(lái)你們的感情基礎(chǔ)是很深厚的

• ask_zKEISw

  但那個(gè)時(shí)候只是認(rèn)識(shí)，我們當(dāng)時(shí)也都有各自的生活

• ask_zKEISw

  直到***年吧、才確定關(guān)系在一起的

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  嗯，我聽您說(shuō)，您老公在您有孩子以后對(duì)您特別的體貼和照顧。能看得出來(lái)，他是一個(gè)很有家庭責(zé)任感的人。

• ask_zKEISw

  嗯，他這次犯錯(cuò)他說(shuō)是他喝醉酒，鬼迷心竅才做下的錯(cuò)事

• ask_zKEISw

  嗯，他這次犯錯(cuò)他說(shuō)是他喝醉酒，鬼迷心竅才做下的錯(cuò)事

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• ask_zKEISw

  我以前很信任他，可是現(xiàn)在我感覺(jué)不相信他了

• 唐瀟泓

  根據(jù)您對(duì)他以往的觀察，嗯，您覺(jué)得他是這樣的人嗎？

• ask_zKEISw

  不是的

• ask_zKEISw

  不是的

• 唐瀟泓

  您說(shuō)的意思，根據(jù)您以往的觀察，他絕對(duì)不是這樣的人，對(duì)嗎？

• ask_zKEISw

  嗯，他雖然很多時(shí)間都在外面，但是他對(duì)其他女人并不放在眼里、也沒(méi)那個(gè)心思

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  我相信您的判斷，而且我也絕對(duì)相信，嗯，連丈夫也不是這樣的人。

• ask_zKEISw

  也有可能是他這次結(jié)交了一個(gè)朋友，那個(gè)朋友很喜歡在外面找，最近帶他出去玩的次數(shù)也多，我阻止過(guò)他不許去，但他不聽我說(shuō)的話

• 唐瀟泓

  對(duì)。這個(gè)跟他的交的朋友關(guān)系很大的呢。

• ask_zKEISw

  我也不想他在與他有聯(lián)系，可是他說(shuō)這個(gè)人很好，說(shuō)他這好那好的，我也不知道該怎么做才能讓他真正的看人

• 唐瀟泓

  嗯………--雖然您堅(jiān)信老公不是這樣的人，但是的確老公這次行為給您也的確造成了很大的傷害，我能夠理解您的那種難過(guò)和傷心。

• 唐瀟泓

  嗯，或許呢，就是他那個(gè)朋友身上有他欣賞的優(yōu)點(diǎn)，咱們是看不到的，我們女性和男性看問(wèn)題的視覺(jué)是不太一樣的。

• ask_zKEISw

  嗯，謝謝你的理解，是的，我們女性看問(wèn)題和他們看問(wèn)題不一樣

• ask_zKEISw

  可是我擔(dān)心他若還在和他一起，又會(huì)出現(xiàn)這樣的事

• 唐瀟泓

  網(wǎng)上有臺(tái)灣的洪蘭教授講男女差別那個(gè)視頻，不知道您看過(guò)沒(méi)有？

• ask_zKEISw

  這次的事對(duì)我造成的傷害是很大的

• ask_zKEISw

  沒(méi)有呢

• 唐瀟泓

  在***就可以搜的，您下去了以后搜來(lái)看看，嗯，那個(gè)視頻很好玩兒，但是呢，也特別的有啟發(fā)。

• 唐瀟泓

  嗯，然后我們?cè)賮?lái)說(shuō)這件事情。

• ask_zKEISw

  好的

• 唐瀟泓

  嗯………，這位朋友您現(xiàn)在正懷孕，還要調(diào)養(yǎng)好您的身體，另外一個(gè)是也要調(diào)整您的心情，嗯………-您的這種擔(dān)心和憂慮也會(huì)影響到您腹中的胎兒。

• ask_zKEISw

  嗯，我就是擔(dān)心會(huì)影響到我的孩子，所以才來(lái)咨詢的

• 唐瀟泓

  嗯，這個(gè)事情可能需要一點(diǎn)時(shí)間來(lái)消化

• 唐瀟泓

  嗯，您可以具體觀察您老公的行為，我能夠明顯感覺(jué)到您老公已經(jīng)在通過(guò)他的行為來(lái)懺悔了。

• ask_zKEISw

  嗯，我現(xiàn)在每天和他在一起的時(shí)候，就會(huì)隨意說(shuō)一句，那個(gè)女人今天又給你打電話了嗎？給你發(fā)信息了嗎？他說(shuō)沒(méi)有，可我心里還是不信

• 唐瀟泓

  嗯………--然后呢，您現(xiàn)在其實(shí)，如果擔(dān)心，如果還有焦慮的時(shí)候，您可以和您腹中的孩子說(shuō)話，用語(yǔ)言，一個(gè)人自言自語(yǔ)說(shuō)出來(lái)也可以，在心里跟他說(shuō)也行。

• ask_zKEISw

  我答應(yīng)過(guò)他不會(huì)提這個(gè)事了，可是還是管不住嘴

• 唐瀟泓

  那下一次就自己忍一下

• ask_zKEISw

  這也是一種傾訴對(duì)嗎

• 唐瀟泓

  自己觀察一下，嗯，如果說(shuō)昨天說(shuō)了三回，如果今天呢只說(shuō)兩回就要給自己點(diǎn)贊。

• 唐瀟泓

  不是說(shuō)一下子讓自己克制住不說(shuō)，那這個(gè)我們每個(gè)人都做不到。

• ask_zKEISw

  嗯，是的，就相對(duì)而言慢慢淡忘這個(gè)事，是嗎

• ask_zKEISw

  那我還需要做些什么嗎

• 唐瀟泓

  嗯，跟孩子交流也算是一種傾訴。您要是養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，就是說(shuō)以后經(jīng)常去和孩子交流，不是說(shuō)光交流和爸爸的這個(gè)事情。也要交流，您對(duì)孩子的期待呀，您現(xiàn)在都做什么了呀啊，您如果說(shuō)沒(méi)小心，碰了一下，您要給寶寶道歉呀等等。

• 唐瀟泓

  對(duì)這個(gè)事情要淡忘和消化，如果您覺(jué)得做不到的話，您可以在手腕上帶一個(gè)皮筋。

• 唐瀟泓

  如果您忍不住了，您就看見您那個(gè)皮筋，把那個(gè)皮筋拽一下，把手彈一下會(huì)彈疼，提醒您不要說(shuō)。我說(shuō)明白了嗎？

• ask_zKEISw

  嗯嗯，我懂了

• 唐瀟泓

  嗯，如果您覺(jué)得能夠比較好的調(diào)整就不用做記錄了，如果您覺(jué)得還有點(diǎn)嚴(yán)重，您就每天做一個(gè)記錄。

• 唐瀟泓

  嗯，您離開了嗎？其實(shí)還有一個(gè)辦法

• ask_zKEISw

  現(xiàn)在是還好，因?yàn)橛袑殞毜脑?，沒(méi)有那么嚴(yán)重、我也知道有可能因?yàn)樽约旱脑?，?huì)害了寶寶

• ask_zKEISw

  還有什么辦法呢

• 唐瀟泓

  嗯，您一個(gè)人的時(shí)候，您可以選擇一個(gè)安靜的空間

• 唐瀟泓

  找一個(gè)空凳子或者是在凳子上放一個(gè)大型的布娃娃，就相當(dāng)于那個(gè)布娃娃，是你老公我說(shuō)明白了嗎？

• ask_zKEISw

  嗯

• 唐瀟泓

  然后他就由您處置啦，您想怎么處置就怎么處置，但是不要超過(guò)時(shí)間太長(zhǎng)，10來(lái)分鐘就可以，我說(shuō)明白了嗎？

• ask_zKEISw

  嗯

• 唐瀟泓

  有一點(diǎn)我要稍微說(shuō)明一下，因?yàn)槲也惶宄钠⑿浴?p>

• 唐瀟泓

  嗯，您也不能太過(guò)于情緒激動(dòng)，因?yàn)槟怪杏泻⒆印?p>

• ask_zKEISw

  好的

• ask_zKEISw

  好的

• ask_zKEISw

  發(fā)泄一下對(duì)嗎

• 唐瀟泓

  當(dāng)然如果您老公能夠真實(shí)的在那個(gè)地方，由您去打他罵他怎么踢他，咬他的話那當(dāng)然更好了，但是我不清楚您老公會(huì)不會(huì)配合和接住您。

• 唐瀟泓

  是的，嗯，您悟性挺好。是這樣的。

• ask_zKEISw

  嗯嗯，好的

• 唐瀟泓

  請(qǐng)問(wèn)您做什么工作

• ask_zKEISw

  我在公司辦公室上班，就做些資料什么的

• 唐瀟泓

  那您工作累不累呀

• ask_zKEISw

  比較傷腦，壞眼睛，因?yàn)橐慌褪且惶?p>

• 唐瀟泓

  嗯，那您就要特別注意一下調(diào)整。嗯，一定要多保重身體。

• ask_zKEISw

  嗯，好的，感謝你

• 唐瀟泓

  嗯，然后您工作做一做，然后出去要轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，到院子轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

• 唐瀟泓

  嗯，如果有綠植看一看，如果有花聞一聞花香，這些影響的孩子也是會(huì)感受到的。

• 唐瀟泓

  嗯，對(duì)于眼睛保護(hù)的話，嗯您看看咱們有很多小貼士都可以用。

• ask_zKEISw

  嗯，好的，多出去走走看看、對(duì)自己也有好處

• 唐瀟泓

  然后平時(shí)呢也多親近大自然，和老公一起去多發(fā)現(xiàn)美好的事物，您發(fā)現(xiàn)美好的事物，其實(shí)也是孩子發(fā)現(xiàn)美好的事物。

• 唐瀟泓

  嗯，如果您再有精力的話，也可以多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，是和老公共同的興趣愛(ài)好了，比方彈琴啊，或者畫畫呀什么的，就是不要太劇烈的體育運(yùn)動(dòng)都可以。這樣不僅可以增強(qiáng)夫妻間的感情，實(shí)際上對(duì)孩子也好。我們說(shuō)，父母的相愛(ài)是給孩子最好的禮物。

• ask_zKEISw

  嗯嗯，好的

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  那這位朋友，咱們恰恰時(shí)間也馬上到了，嗯，您還有什么別的問(wèn)題嗎？

• ask_zKEISw

  嗯，沒(méi)有了，你說(shuō)這么多大概我也懂了

• ask_zKEISw

  謝謝

• 唐瀟泓

  嗯，那就太好了

• 唐瀟泓

  您可以關(guān)注我，有需要您再來(lái)。

• ask_zKEISw

  好的

• 唐瀟泓

  嗯，那您今天對(duì)我的服務(wù)滿意嗎

• ask_zKEISw

  滿意呀

• 唐瀟泓

  嗯，太感謝您的反饋了，這位朋友。

• 唐瀟泓

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 唐瀟泓

  給您推薦幾本書。希望對(duì)您有緣。

• 唐瀟泓

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 唐瀟泓

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 唐瀟泓

  您離開了嗎，這位朋友？

• 唐瀟泓

  祝您早日走出糾結(jié)，祝您幸福健康，祝您生一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶！

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